5月19日打卡66天分享：
早起上班又恢复以往的忙碌和一些工作体制上的事情，引起了自己既往的情绪化自动反应，一天的工作都是紧张的，以至于不小心把手指划破了，这个时候自己的第一反应不是怎么这么倒霉，而是觉察到自己需要调整状态了，这就是：太棒啦！凡事的发生必有利于我的成长！
手指破了正是提醒我需要关注到更多事件的发生有百分之十是不可避免的，不过还有百分之九十是可以通过调整自己的信念和心态可以逆转的，我是一切的根源，我是一切的源头，在这种向内求的情况下，很多焦躁和抱怨的情绪都会被消融的，比如体制内的一些因素不是我能左右的，不能完全满足客户的需求，但是我可以表达在现有的情况下我已经尽力了，而对于客户的一些诉求影响到了单位工作的正常程序，领导又会指责我们一味的对客户让步，尤其在现阶段奖金都发不下来的情况下很容易让员工产生消极怠工情绪，只要在忙碌的时候这种低能量场一定会拉低所有的人的能量，这个时候我告诉我自己，我就是奔着不上夜班来的，我的需求被满足了，至于其他的事情我只要做到为自己负责就可以了，世上无非有三种事，自己的事，他人的事，老天的事，后面两种情况不是我能决定的，所以我只要做好我自己的事就可以了！
这样一转念以后发现很多事都不是事了！做好自己，成长自己，让身边的人感受到我的高能量状态并且受益就可以了！
继续打卡： 今天是属于我的，我选择和谐、成功、繁盛、富足、安全和正确的行为，无尽的智慧向我解释如何为自己和别人提供更好的服务！
我的精神和心理是块磁铁，具有强大的吸引力。被我吸引的都是美好的事物，借助本源的力量我会心想事成，本源的智慧将会引导我的一切丰盛富足！
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良好的关系，爱是可以流动的。实际情况是大部分关系的“爱”与“温柔”卡在了交流上。
❤️ 多数伴侣之间的交流并不顺畅：
说几句话就吵架、继而冷战
有很多想说的话说不出口
温柔、爱意、关心的话到了嘴边就成了责备
倾诉到了最后就成了互相抱怨，等等
渐渐的，两个人从无话不谈，到互存怨愤，再到同床异梦，忍耐着凑合搭伙过日子。
关系里的沟通极其重要。但重复旧的沟通模式，就只会得到旧的结果（抱怨、指责、怨愤）。
沐涵老师@豆豆汪宝：不会沟通，不会让爱流动这背后的深层次原因是：两个人都不够自信和不会方法。
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