【词作原文】
少年不识愁滋味，爱上层楼。
爱上层楼，
为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，
却道天凉好个秋。
这是一首小令。丑奴儿，词牌名，又名采桑子。这首词是作者闲居带湖时所作的一首抒怀词。
作者回忆年少时意气风发、乐观自信、不知愁苦的情景，用来对比此时深受打击，志不能伸，操虑国事，而又不能公开发表抗金言论，心情苦闷，无限感慨。最后一句，道出了作者对时事的无奈，饱含着对投降派强烈的不满情绪。
上片重在写少年之“愁”。少年时代，刚步人人生之途，对社会的险恶，人事关系的复杂，生存之不易体味甚少；天真烂漫，纯真无邪，因偶尔的小得小失，小小挫折和打击引发的愁绪相对于成人的家国之思、国仇家恨所引发的浓愁来说算是小巫见大巫，所以少年之愁是假愁，是闲愁，是无愁找愁，是无病呻吟之愁。
下片重在写眼下惆怅伤感之情，突出了填满胸怀的、浓得化不开的深沉愁绪。一个人历尽艰辛,千回万转,才能大彻大悟,所以孔子说“四十不惑”。道理谁都明白，清醒下谁都有理性，但人毕竟是有情之物，有些情感的纠结，别说四十，就是到了七老八十也是化解不了的。
那么，最让辛弃疾牵挂的，最让他耿耿于怀无法忘却的就是国仇家恨，是祖国的统一，河山的光复。但是，一切都那么渺茫，让人看不到希望，不知道彼岸在哪里，所以千钧之愁，压得作者喘不过气来。
纵观全词，上片虚写，下片实写，虚实交错，对比鲜明。寓强烈情感和思想内容于轻快灵动的形式之中，语浅意深，含蓄蕴藉。
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