01稀缺让你变得更加忙碌和贫穷
你是否有这样的感觉，每天勤勤恳恳，认认真真工作，却有一直忙不完的事情，当你们还在秉烛做报表时，他们却在朋友圈晒美食。
你每天任劳任怨，辛辛苦苦工作，却赚不到几个钱，当你月底在为生活费发愁的时候，他们却在朋友圈晒刚的买衣服，刚的买包包，刚买的化妆品。
为什么你永远那么忙，还越来越穷？因为你忙，所以缺时间，因为你穷所以缺钱，正因为缺时间，缺钱让自己变得越来越糟。
为什么穷人会越来越穷，富人会越来越富，因为稀缺！！！
02富人也逃不过的贫穷
有一档香港真人秀节目，叫做《穷富翁大作战》，节目以真人秀方式，请来上市公司行政总裁、年青专业人士、美女模特儿渡过约一星期的贫穷生活，尝试露宿街头、睡板间房、倒垃圾、执纸皮……
节目一直在讨论一个很有争议的话题：穷人注定一辈子受穷？富人注定一生位高权重？做富人或者做穷人，是靠双手、靠自己还是社会资源分布不均？
节目里，有位成功创立了Ｇ2000和Ｕ2两个服装品牌、毕业于哈佛大学管理系、身家不知多少个亿的富豪田北辰体验的是清洁工的身份，薪资是每小时25港币，每天的生活费只有50港币，住在只有15平方米的“豪华笼屋”（类似于北京的蚁居），月租1350港币！
初来乍到的田北辰，还兴致勃勃的跟记者讨论“笼屋”，然后是上交钱包，领取生活费，很痛快，说交就交，也不嫌钱少。在主持人带领下参观自己的笼屋，外面看着像衣柜。里面只能放下一张床，门一拉上，四面全挨着木板墙，东西也基本都是挂在墙上公共洗手间又小又破，马桶紧挨花洒。
“很凄惨，没有意思，不是一个很有人性的居住地方，但讽刺的是，这已经是豪华笼屋了！”
第二天晚上，田北辰下了班专门找中介去看了“真正”的笼屋是什么：六百元一间的房子，看起来像垃圾堆。没有热水，洗澡要自己烧，但洗手间长这样：即使是这样的厕所，还有人住在上面。面对这种情景，田北辰说，土地太贵了，我知道有（这样的情况），但不应该有，政府解决不了的问题，往往想推给市场，但市场不一定有公义，市场是个弱肉强食的地方！
女主持补充说，这是很无奈的选择，市场上房子太贵了，只有这种房子才能让贫穷人士勉强活下去。
临睡前，田北辰想起自己还不知道上班的路线，结果去地铁站问询，才得知坐地铁上班来不及，而通宵巴士需要十三元，以他每天50元的生活费根本负担不了！，他又说了一句总结：交通费扼杀了穷人的生存空间！
第二天，应该是在节目组的帮助下，田北辰准时赶到了工作地点，开始换工作服，清扫垃圾桶和大街上的卫生，
他的清扫速度当然是远远低于正常的清洁工，原本两个小时要清扫10个垃圾桶，结果却是半个多小时才清扫了两个，被同事催促快一点。
两个小时后，他说已经感到腰酸背痛，感觉跟过了4个小时一样，平常走在路上，他害怕别人认出他，现在，三尺之内，没有路人会靠近他，甚至有人捏着鼻子快速经过他，田北辰觉得自己像魔鬼一样招人讨厌。
好不容易熬到中午吃饭，但他只有15元的预算，大部分的饭要20元，都买不起，好不容易找到了可以买的饭，坐在街边的楼梯上就着白开水，他说：这辈子，我怕从未尝试过在便利店买不到自己想买的东西。
以前都是喝红酒，如今只能在马路边喝白开水。
以前8、9点才开工，总是前呼后拥，现在吃完饭，只能在躺倒在街边的花坛上休息。熬够9个小时，田北辰终于下班了，昨晚还有心情跟邻居聊天，今天的他却累到直接休息了。而那些真正的清洁工，为了养家户口，还要去做夜班，一天工作近17个小时，只能睡5、6个小时。
或许是因为太苦了，原本要体验一周的节目，破例改成只体验两天，田北辰说，因为只有两天，自己才有斗志坚持下去，如果要做一个月，甚至半年，那就太绝望了！
除了田北辰以外，节目还请了某跨国公司亚太区主席女儿模特JUJU，富家太太Cisy以及谢瑞麟副主席黄岳永。节目开始之前，他们都信誓旦旦的说只要有斗志，弱者也可以变成强者，贫富是靠自己双手制造的。然而仅仅通过五天的试验，他们就改变了最初的想法，无论是商业精英还是富家人家，如果把他们拉到社会的底层，至少有三分之一的人是没有翻身的机会的，甚至有一些人可能活的还不如当下的穷人们。
那么到底是什么造成贫富差距那么大，且单纯靠努力不成功的状况呢，那就就是稀缺。
穷人们因为环境不好，资源的稀缺，他们不得不为接下来的生活考虑，下一顿饭我该在哪里吃？房租什么时候交？钱从哪里来？他们把注意力都放在当下这些急需要解决的问题上，形成了管窥。虽然他们专注当下这个事情，专注红利可以为他们解决好当下一些迫切需要解决的问题，但是这些琐事已经占据了穷人们思考的大部分思考空间，造成了带宽负担。他们已然不能再去思考更远更深层次的事情了，不是他们不想去思考，而是大脑已经不允许他们再思考了，就如机器一样，超负荷运转后只会瘫痪。
有些人会问，缺钱，我们可以做贷款啊，现在各种信用卡，各种网贷这么流行，为什么穷人们不利用这个机会翻身呢？这是一个很好的问题，我们在这里就引出了余闲这个概念。余闲是解决稀缺的一个很好的办法，只要你有足够的余闲就可以去应对资源的稀缺。我们这里就要思考每个人是否有足够的余闲？刚才在前面已经说过了，穷人之所以穷，是因为资源稀缺，富人富是因为他们有足够的余闲，也就是足够的资源来应对稀缺这个状态。那么我们来假设。今天我们要付房租了，因为穷，所以借了2000元来应付房租，利息100块（一个月这个利率很低了吧）。在收入没有增加的前提下，100的利息就会变成他们后来的负担，长年累月，贷款最终会拖垮一个人。所以说，贷款只能解决燃眉之急，从长远来看，并不是一个明智的选择。这时又有些人会说，那就用存款啊，一个人总归会有用钱比较少的时候，总会有一些存款的吧，这也是一个非常好的问题。但是有没有想过，一个穷人即使有存款也不会太多，况且，我们在生活中还会经常出现这样那样的意外，突如其来的红色炸弹，没有准备的离职，一不小心生病了，这些足够把你辛苦的存款给费了，从此又陷入了稀缺的状态。
03如何改变贫穷与忙碌
那么，我们到底该怎么去改变这种状况呢？
首先，改变现状就要改变心态，除了资源分配和环境因素外，主要的就是稀缺的心态导致了我们一直存在于稀缺的状态当中。稀缺是人们的需求大于拥有，那么在尽可能的情况下，把需求变得小一些，从马斯洛需求理论中可以看出，底层是生理和心理的需求，当我们把这些需求满足以后，比如买好看的衣服，天天吃大餐是不必须的，我们可以暂且放一放，把这一部分的花销变成余闲以备不时之需。就像如今的裸贷，都是过度的需求造成的稀缺，到最后让自己在稀缺的道路上一去不复返了。
第二、运用专注红利和管窥，把未来的事情，重要的事情拉到管窥的视野之中，比如，为了存钱，以前我们是发了工资再存，但经常因为要还信用卡账单也忘记了存款，那么我们可以每天设置存在提醒，设置一个定期扣款，这样就不会因为个人主观原因而忘记了存款。
第三、克制一次性消费，我们理发，健身时，经常会因为一时冲动去办理一些年卡，而这些卡在我们买来以后，最后的消费却不是非常理想，所以，当这些冲动出现以后，我们一定要警醒自己，利用权衡思维来思考一下，是否正的需要这么做。
时间的稀缺也是一样，一个大忙人一直在做紧急且重要的事情，他也没有更多的能力去做其他的了，其实道理和上面说的一样。千万别人稀缺让自己变成穷人，变成大忙人。
04一些名词解释
一些名词：
稀缺：拥有少于需要的感觉
稀缺心态：稀缺是一种心态，他们俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式
带宽：心智的容量，包括两种能力，分别是认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力
专注红利：当时间有限的情况下，我们都会尽量将其利用的淋漓尽致，这也是稀缺俘获大脑时产生的积极成果
稀缺会自动将干扰和诱惑的因素推至一旁，让我们做凭一己之力很难做到的事情
管窥：我们专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，也叫“隧道视野”
余闲：我们在拥有很大空间，不存在稀缺心态时的产物，也是我们在资源丰富时进行资源管理的特定方式我们所谓的余闲，不是刻意预留的空间，而是因为装箱时，空间充裕而产生的“副产品”
权衡式思维：它是由稀缺所引发的一种思维方式，在稀缺的状态下，因为所有就没有被满足的需要俘获了我们的大脑，以致我们开始对之念念不忘，开始产生决策难题
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