1.每天早晨问自己:今天要做些什么？（计划）
每天晚上问自己:今天都做了什么？（反思）
（要事优先，每天吃三只青蛙）
图片发自易效能
2.根据情境来安排事件（情境是指个体的时间、空间、精力）
对于清单（有截止日的行动）中的事件，我们要明确原则，按时完成。
图片发自易效能
3.生活要有规律，吃饭、睡觉和运动要固定。
运用成长型思维模式来帮助我们成长。一个人70％的行动受习惯控制，我们要用战略性思维和全局观的思维进行时间规划，要不断更新改善我们的习惯、程序和仪式，并善用冥想让我们保持平和放松的心态来应对生活。
图片发自终身成长
4.时间管理的基础是精力管理。
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本文标题：时间管理之小结（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/whlilqtx.html
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