美文网首页
为什么你坚持不了?

为什么你坚持不了?

作者: 蓝三定 | 来源:发表于2019-01-30 07:57 被阅读0次

很多人,大脑都想过自己要坚持做某一件事,或者想养成某一个习惯,但是坚持了一段时间就坚持不了了,这是为什么呢?

①因为没有一个这个习惯的氛围共进。

(如有人陪你提醒你一起锻炼)

②因为你的这个习惯要坚持的点多了。

(如每天只做一个俯卧撑)

③因为你没把坚持的好处和不坚持的坏处扩大化认知!

(如得肺癌的80%都有吸烟习惯)

相关文章

  • 你为什么坚持不了

    有没有发现,当你下定决心要明天开始持续坚持学英语的时候,大半不会坚持多久。当你向天发誓,明天开始一定要开始运动的时...

  • 为什么你坚持不了?

    很多人,大脑都想过自己要坚持做某一件事,或者想养成某一个习惯,但是坚持了一段时间就坚持不了了,这是为什么呢? ①因...

  • 为什么你总是坚持不了

    一切你需要用坚持做的事情,大部分是做不成的。比如多少人说的要坚持健身,要坚持早起,要坚持学习,等。生活中数不胜数的...

  • 你为什么总是坚持不了?

    1 下面几条,有没有一个是你? 你说你要从今天开始跑步。于是你下载了一个手机app, 打卡,顺手在朋友圈发了一个状...

  • 为什么你永远坚持不了?

    相信大家都会有这么一个体验:经常是激情澎湃的开始计划一件事情,最后却是草草了事 比如我在以前看到别人在练英语,也觉...

  • 你为什么总是坚持不了?

    下面几条,有没有一个是你? 你说你要从今天开始跑步。于是你下载了一个手机app, 打卡,顺手在朋友圈发了一个状态:...

  • 你为什么总坚持不了?

    后台有朋友问花椒,学习了花椒的读书方法,以及记忆方法还是坚持不下去;或者心思总是被其他事物吸引了,想学的没学,想做...

  • 你为什么就坚持不了呢?

    人为什么那么难开始一件事情并坚持下去呢?我想不外乎是一下几个原因。 1 大家想...

  • 你为什么坚持不了30天

    参加的线上 ‘习惯训练100天’ 活动已进行到第三期的第42天(总第82天),现在能坚持每天在群里上图打卡的小伙伴...

  • 为什么你坚持不了日更

    中午吃完饭后,我照例站半个小时,为了避免小肚子的崛起,然后突然想起来很久没有记单词了,于是记了二十个单词 午睡前习...

网友评论

      本文标题:为什么你坚持不了?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/whlqsqtx.html