跑步时间：2022年5月1日17:55
跑步地点：马路上
当时气温：二十二度左右
污染指数：58（空气质量为良）
跑步距离：5.36公里
跑步时长：38分08秒
平均配速：7分07秒
平均心率:127次/分钟（数据错误）
平均步频：190步/分钟
平均步幅：74厘米
跑完后手测即时心率23*6=138次/分
六十秒后手测即时心率17*6=102次/分
今天早上为了去球馆打会羽毛球，就只好牺牲了跑步的时间，骑行到球馆了。一直到下午才有时间去跑步。
其实昨天下午也去跑步了，跑的还快了些。下午才是运动的最近时间，只是下午的时间很多人都太难抽空去运动了，而且还关乎晚饭时间的问题。
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本文标题：今天早上骑行，下午才跑步了_2022年5月1日跑步日记
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