孩子早上不肯起床

平瑞青坚持分享第 659天(2019.6.16)周日

    : 孩子早上不肯起床， 这是很多家长头疼的事情。 我们常见到父母在清晨不断叫自己的孩子起床，甚至责骂孩子，天天重复，孩子却充耳不闻。这样的难题如何破解呢？

      孩子早上不肯起床，尤其在冬天，确实是每一个有小学生的家庭最头疼的事情，早上往往孩子睡得很熟。父母需要观察孩子早上的状态，到底是谁不醒，还是已经醒来但不愿意起床，如果孩子是醒不过来，处于嗜睡的状态，说明孩子昨晚睡得太晚了，没有睡够。如果孩子已经睡醒确不愿意起床，说明孩子只是想赖在床上，享受一会儿，父母要解决孩子赖床的问题，可以参考“怎样给孩子立规矩的"做法，预先和孩子商定起床时间。

      父母首先要告诉孩子离开家，出门去学校的时间和规则。例如，妈妈可以这样说：'我们上学日每天早上7:40从家里出发去学校，妈妈会提前40分钟，也就是七点来通知你起床洗漱。我会给你五分钟赖床的时间，五分钟后妈妈会来再叫你起床。你可以决定自己穿衣服还是妈妈帮你穿衣服。穿戴整齐后我们再去洗漱，然后吃早餐，如果到了07:05，你没有起床耽搁了时间，到了07:40我们就必须出门上学的话，那么不管你有没有刷牙洗脸，和吃完早饭我都会带你出门，因为你已经是小学生了，是不能够迟到的。”

      第二天早晨七点，妈妈需要按照规定进房间通知孩子，七点了，起床了，尽量不要有多余的话语，五分钟后再次走进房间，问孩子，你决定妈妈给你穿还是自己穿衣服，如果孩子没有反应，仍然躺在床上不理睬妈妈，这时候父母要在旁边或者走出房间，不要发出任何声音，一直等到07:40，如果孩子还没有做出任何选择，父母应在此刻果断地把孩子直接从床上拉起来，带上孩子的衣服和书包，送他上学，孩子一定会在车上哭闹："我还没换衣服，还没有刷牙，还没吃饭，我要回家。”父母不需要有过多的回应，不管孩子怎么吵闹，都不要说话，只需要把孩子安全送到学校，告诉老师孩子的情况，嘱咐老师协助自己，不要评论，批评孩子，只需要稍后帮孩子换好衣服即可。

      同学看到孩子穿睡衣来上学，一定个个捧腹大笑，嘲笑他，这时候孩子就会感到羞耻，下次不会再犯，放学之后，妈妈第二天继续实施同样的规矩。第二天，你会发现孩子像兔子一样主动从被窝里跳出来，自己穿衣梳洗，妈妈看到后不要急着表扬孩子，尽量的少说话，因为孩子现在的行为是未来需要养成的习惯，是孩子必须要做的事情。如果孩子要求父母帮忙穿衣服，父母不要拒绝，也无需担心是否会宠坏孩子，很多父母在孩子独立性的培养上存在误区，认为不让孩子自己穿衣服，孩子就不具备独立性。其实，孩子是否会自己穿衣服，并不能代表孩子是否有独立性，独立性的培养应该更多的思考，孩子是否具有独立的判断能力，特别是在冬天，父母如果帮助孩子穿衣服，能更快的完成早到学校的任务，何乐而不为呢！父母要放心，这个世界上绝少有人长大后也不会穿衣服。

    到学校后，妈妈要及时提醒老师在班级里公开表扬孩子，这样会让孩子昨天的羞愧心理一扫而光。

      这里需要提醒的是，这个习惯养成的操作要尽量放在夏天，孩子在不换睡衣的情况下不容易感冒生病。父母同时要注意早起的习惯，应该在孩子小学一年级的时候养成有益于他整个小学阶段的生活。

    准时起床的习惯一旦养成了，一个家庭获益几十年，父母轻松省力。