向前走就好了

非暴力沟通教练团队晨练第95天。

非常神奇的一次体验。今天的练习是从一句陈述句中，拨离想法，呈现如实的观察，并发现事实背后的感受和需要。

平静下的暗流涌动

我因一句“今天初五了，这年过下来感到挺累的”这样极平常的话语，被伙伴挖到背后的“委曲”，然后从“委曲”出发谈到了对婆婆的看法，再从对婆婆的看法聊到与lg的关系，最后变成引我进行自我探索，寻找生命的意义和方向。

我发现自己一直和在“意义”较劲的途中，彷徨着，渴望着，渴望实现自己的价值和意义，渴望有目标的往前走。我对自己的形容就是“无头苍蝇”，每天忙碌不止，却不知自己为何而忙。“无头苍蝇”的形容暴露了我对自己缺乏信心，总是怀疑，总是希望到到外界的肯定和支持。

在谈话中伙伴提醒我要学着自我接纳。自己给自己的陪伴， 自己给自己的疗愈，自己给自己的信心，自己给自己力量。

人生的目的是体验

生命是因 我们走过的路程而厚重，我走过了哪些路，我的时间经历到了什么，我的生命就会变成什么样子。我们的思想也是因为我们有独有的经历而更丰富而更成长。在这个经历过程中，我们可能有很多错，有很多难过，也有很多气质。这部分这些瞬间它构成了我们的故事，这些瞬间也会成为我们的思想。我们的思想是在这些故事中得以形成的，所以我更看重的是经历，过程才是我们。因为人生的终点很明确那就是死亡 ，因此体验过程就是我们来世一回的目的。

人生就是体验并赋予意义。不断的去体验，去行动，我们才知道会发生什么，我们才会发现行动会产生自己事前想象不到的价值和意义。就象我们每天早上在网上相约练习，在开始前我们绝对不会想到我们会遇上哪些人，会发生什么事。但是每天练着、练着，我们之间的故事就来了。我们彼此给对方赋予了意义和价值。就象今天伙伴们倾听了，帮助我看清方向。我的发现让我我感到更有意义，而伙伴的贡献也让他们感到有意义。未来是无常的，我们没有办法去想未来会实现什么样的目标，但是我们可以决定当下如何去经历这段时光。

听从命运的安排

记得在我们每个人都有一个真我在里面，真我会指引着我们向前走，我们把自己交给他就行了。怎么把自己交付给真我的指引呢？有一个判断标准就是：你做这件事你感到享受吗？如果这件事让你感到享受，就去做。不要太多的去考虑未来会怎样，我们无法把控未来。相信时间知道答案，做下去，你就知道上天为你安排了什么。

向前走

感谢婉莉的倾听，让我清晰了自己的行动方向，并且内心充满了力量。  不管怎样向前走就好了。