42/365 你真的对自己够狠吗？

我今天早上回成都了，下午约了教练上私教课，本来约好的三点钟，结果教练说这个时间被排上了，让把时间改到四点，我同意了。

不知道是不是昨晚睡的太晚，早上六点钟就起来了，两点钟的时候感觉头很痛，想着时间还早，决定回去躺一会，到时间了再去。

我午休的时候有一个习惯，就是设置好倒计时，这样到时间就起。今天我也设置了，但是闹钟响的时候我看了一下时间还早，于是想再躺一会，没想到这一下就超过时间了。

猛然醒来，发现时间已经四点二十了，看了一眼微信，教练四点钟的时候发了一条信息。赶紧收拾东西往健身房赶。

到了健身房教练说我去的太晚了，他马上要给下一位会员上课，帮我先找一个教练给我上一节课，我其实不愿意。因为这个教练更熟悉我一些，有定制课程的。所以最后让我先去上康复课。

我以为上完康复课出来就可以上私教课了，结果又被告知今晚上的课都排满了。让我今天先跑20分钟的跑步机，再20分钟椭圆机。两小时内被拒绝两次，我其实有点生气了，也有点失落。

突然想到昨天的那句话，改变思考问题的方式，这件事是想教会我什么？这件事教会我以后一定要做一个守时的人。

最后只好听教练的去跑步机上跑20分钟，因为我不怎么喜欢跑步，觉得很累另外我的胯骨有点问题，不适合跑步，最后结合跑走的形式完成了这20分钟，身体开始出汗了。

接着就是椭圆机20分钟，然而我在第5分钟的就想放弃了，觉得太累了。这时候脑袋里突然冒出来一个念头，你这么快就想放弃了吗？你为什么做什么都做不好，不能成功，总说要对自己狠一点，结果这么点苦都吃不了，还想成功？

然后开始咬牙坚持，配合呼吸。最后我不但完成了教练给的20分钟任务，还超出了5分钟，也就是说我完成了25分钟。这时候我的衣服全部打湿了，全身汗如雨下。

讲真的，我很少这样出汗，那感觉真的太爽了。本来以为会很累，事实上我的内心很平静，虽然出了很多汗，但是一点也不喘，我甚至觉得我还可以继续做下去。这大概就是突破自己极限的感觉吧。

通过这件事我认识到，很多时候你以为你已经很努力了，觉得坚持不下去了，但其实这还远远没有到你的极限，你现在不过是在自我感动，给自己找借口罢了。

42/365 你真的对自己够狠吗？