-今天睡了六個小時就自然醒了呢！我的身體一直都知道怎麼照顧自己，好棒呢！
-也許因為讀書會時候喝了冰咖啡，今天天氣又好陰涼，剛剛在房間都覺得自己的手是冷的呢。即使喝了常溫的薑酵素也沒用，我就弄了熱美祿來喝喔。我並沒有對察覺到了身體的不適卻無動於衷，而是做了對自己身體的照顧，然後剛剛還混了薑油擦肚子腳底，我真的是有在照顧身體這塊有努力喔！太好了呢！
-今天的我在和jl說起我們在臉書上聊天他她之於我的意義是什麼談論中，我提起了以前對於自己被人家說面對面和網路的差異的反應的不一樣。以前我會覺得自己比較好的那面肯定是假的吧！而現在，我可以肯定文字給我的救贖，安全感的肯定，還有在面對面時候自己的還不夠經驗的自己的允許。這樣回望，我還真的是不容易呀！我可以透過這樣的體驗來越來越愛自己,我真是超級霹靂無敵棒喔！
-也和jl揭露了，自己那天在經歷她和sf一起異口同聲說我會一直說不停的時候我其實也有焦慮和擔心的。因為有感受到不同，可是同時也經歷著失敗經驗的重新體驗。表達了自己是有一些眼淚的，這真的是不容易的體驗呢！我真的可以用自己的節奏來做自己可以的部分，還是會焦慮的我一點也沒問題，還是感到尷尬的我一點也沒問題，願意選擇不管是多少嘗試的我更是一點也沒問題！還有什麼比願意陪伴自己更重要的事情呢？親愛的我，真的是太棒了！我要給你一個獎牌呀！
-今天我又去收成紅響尾蛇的花果了，今天竟然摘了二十個呢！不知道是不是因為她感受到我的喜悅所以長更多給我呢？謝謝呀！個果然我是被宇宙眷顧的，以前百香果還掉給我吃呢，嘻嘻。可以這麼信任大自然提供的營養和美味的我真是好棒喔！
-親愛的高我，既然一切萬有，聖靈，天使，觀音都答應照顧我了！我說過我要到處都是貴人，而且事半功倍的，謝謝妳喔。而現在我選擇相信，這麼善良的我，除了貴人幫助，還有宇宙冥冥的照顧，還有高我透過夢和靈感提供的資訊和幫助，我都願意接受到。只要我在呼吸，這些都會提供給我並給我接受到。還有，現在不只事半功倍，我還是不費吹灰之力喔，一起都會來的你你那麼自然，你那麼豐盛！謝謝！感恩！
親愛的佳麗，我願意選擇善良，這真是太棒了！我的善良，需要有宇宙的幫助，一定會有宇宙的幫助。謝謝妳！我愛妳！
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