美好的一天从早读开始

作者 | 鲁佳

来源 | （公众号：鲁佳演说)

昨天是520，是表白日，你向心爱的人表白了吗？同时昨天也是我们30天晨读打卡的第一天，17位小伙伴都完成了在6：30之前的晨读打卡，可喜可贺。

为了做好表率作用，我5点不到就起来了，急忙朗读打卡，没想到我居然不是第一个，已经有小伙伴完成了打卡，比我起得还早，厉害。

大家第一天打卡下来的感觉都很好，早起之后整个人的感觉都很神清气爽，状态积极，而且早起后还能多做很多事情。

拿我自己来说，早早起来先泡一杯牛奶咖啡，让精神提振一下，清清嗓子，然后就开始阅读打卡，结束后开始写作，写作完时间还多的话，就穿上跑鞋沿着小区跑上几圈，这一切活动完成之后，整个人状态就提升了不少，再回到书桌前带上降噪耳机开始读书。

早起的好处在于，在那段时光中都能处理掉很多事情，而且早起的时间特别安静舒适，一个人静静地能做事效率奇高。

能坚持早起的人，往往都是生活态度积极、自律的人。《早起魔法》里指出，很多成功人士都是晨型人，理查德·布兰森（维珍集团创始人）和安娜·温图尔（美国时尚杂志Vogue主编）早上5点45分起床，而霍华德·舒尔茨（星巴克董事长）和蒂姆·库克（苹果公司CEO）则在凌晨4点半起床。

所以，如果你想踏上成功之路，那么早起就应该是明天计划清单上的第一个任务，早起后可以选择朗读一段正能量的文字，开启美好的一天。

30天晨读打卡也是读书会里的一个活动，我在去年成立了读书会，坚持每天阅读1小时，每周在读书会坚持分享一本书，半年多的时间从未缺席过，读书会也从默默无闻，到现在已经有460多位家人，大家一起读书，一起写作，一起分享，一起坚持输入和输出。一个人可以走得很快，一群人才能走得更远，用集体的力量去战胜惰性、孤独和焦虑，让你走上一条持续精进之路。如果你也是志同道合的人，欢迎你加入我们，我们相伴共同一起成长。想加入读书会的请私信我，标注：读书会。