自从身体极度虚弱之后，吃饭就变得小心翼翼了，因为每一种食物入嘴后我的身体立刻就能有反应。
回想一下，身体极度虚弱是从一个冬天，不知从哪看到说逍遥丸是女人的神药，舒肝健脾特适合肝郁脾虚的人。一直觉得自己就是肝郁脾虚体质，然后连续喝了几盒，直到发现身体越来越消瘦，睡眠越来越差才停。
不良后果是后来更明显的，大概春节前，节气应该是立春前后，不明原因的皮肤就发红发痒，主要是脸上，一块一块的红，我之前没有过敏过，所以不认为是过敏，老公给我拿了抗过敏的药，吃了好像好点。
后来我发现了规律，靠近炉灶脸受热会红，吃有辛辣味的葱韭蒜会红，热性的食物虾甚至虾皮也会有反应。
于是吃饭就变的提心吊胆了，除了主食，其他的都有犯病可能。脸色蜡黄身体消瘦睡眠特差，几近崩溃。
随着自学中医，现在明白是乱吃药害了自己。冬不藏精，春必病温，其实当时就是温病的表现。冬天阳气应该封藏在肾中，饮食要注意补肾阴，这样能更好的封藏阳气，而我吃的加味逍遥丸，里边的主药柴胡强制阳气生发起来，使本来就肾阴不足的体质变得更加阴虚，刚到春天，阳气一升就拔了根，一系列问题就出现了。想来真是可怕的很。
把我的经历写下来就是希望能给他人警戒，以防伤害自己。凡是有舒肝作用的药才和食物都有伤肝阴同时也伤肾阴的副作用，不要随便乱用。尤其秋冬季，阳气应该收敛封藏，疏肝理气就是违背自然规律，后果严重。
疏肝理气的药才以柴胡最多见，还有青皮郁金等，疏肝理气的蔬菜以韭菜最明显。所以春天吃韭菜促进阳气生发，秋冬吃韭菜不利于阳气收敛，这也是很多人吃了韭菜感觉烧心的原因。尤其身体消瘦的阴虚之人，更要注意饮食的禁忌。
女人不要随便用舒肝的药，用是最好搭配补肾阴的，否则伤阴耗血。
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