冬天的脚步正缓慢地走来，也该好好的准备好秋裤。不然多一条legging也行。时尚ICON怎能没有呢？年纪越来越大了，身体越来越不 像以前了，皮肤不再似18岁时的幼嫩光滑，日渐繁忙的工作，饮食习惯的漂忽不定，日间的紫外线、空气污染、残留彩妆都会于肌肤留下毒素，都慢慢令肌肤失去水分，并加速肌肤老化。
而“夜晚”正是皮肤修护和保养 尤为极佳的时刻，晚上除了有良好的睡眠质量，夜间使用的护肤品也非常重要。市面上也推出了各种各样功效的晚间水分面膜，只需于睡前涂于面上，第二天早上皮肤会变得水润，护肤品还是需要在坚持两个字。别奢望敷一天面膜能改变皮肤的所有问题。今天和大家说说小美君近日实用的小分享 ！
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调整好你的生物钟
好好好，我找了一下度娘。根据研究表明，我们一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。晚上10时至凌晨2点是皮肤新陈代谢黄金时间，如果可以在这几个小时里睡觉，再配合适当的护肤品，睡觉也可以是一种美容疗程。要注意太早躺再床上反而容易导致失眠，因此只要在十点开始准备入睡就可以了。别说什么你不熬夜不喝酒不出去玩....你的青春被谁吃了吗？的话。所以啊：年轻人，别熬夜。
首先基础护肤要坚持
洁面/沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失，如果不能，就喷上一层保湿喷雾。ps：有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的，否则它会反吸皮肤的水分。
随后进行的水、乳液、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒，可以适当增减步骤。这些产品的按自己的肤质来选择，用任何产品都先要了解自己的肌肤状态，贵的不一定适合自己。
睡前护肤时间还可以干这个
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1、睡眠面膜
说到睡眠面膜，很多人第一反应就是兰芝吧？这款是当时和朋友过香港顺便带的，不吹不捧，兰芝夜间修护睡眠面膜保湿和滋润度给5星，对得起价格，适量薄涂一层，第二天上妆也不担心卡粉和起皮。肌肤感觉太干太疲累，都可以试试。
花王的蒸汽眼罩（图片源于网络）
2、蒸汽眼罩
因为长时间工作对着电脑和现在长时间看机机等等，加上已是400多度的近视，日常我要求比较简单，除了早晚的眼霜，看情况而定适当增加蒸汽眼罩来舒缓眼部的疲劳。这款蒸汽眼罩是属于一次性使用型产品，在日本广受好评！产品介绍说它含有了约40℃的适当的蒸气的温热，可持续10-20分钟。但根据我长期的使用经验觉得它的发热能持续三十分钟左右。对于喜欢宅在家里上网的女孩、工作压力过大的OL、学业负担过重的学生。使用都是不错的。
常常听别人赞美一个人：她/他的眼睛会说话。一点也没有错，因为眼睛能带给的不止是美丽，更能散发一种叫做自信的东西。
产品都在实体店买的，有需要也可以买网上找找。不过真假要区别好！再贵的护肤品也不及一场美容觉！不说了，先敷个眼罩休息休息
下次你们想了解什么，可以留言告诉我。爱你们~么么哒
未完持续,,,,,
我是小黑妞张
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