小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。
大米粥与小米粥相比，我偏爱小米粥，感觉大米粥平淡无味，小米粥虽淡然，却清香有回甜。
还未下班，傅大厨打来电话，问我晚上回家吃饭不，因为常加班，傅大厨总会这样问。而最近因某些原因，工作暂时无法向前推进，所以加班时日倒少了许多。但同事们心里都清楚，后续，等待我们的将是报复性的繁忙工作。
但我今天的工作却没清闲：装订、填写质量手续，出库部件给装配人员。
与傅大厨在电话里讨论好晚饭：小米粥、青团、蒜苗炒灰手馍馍。
回到家，饭菜已摆上了桌，换上家居服，开始吃饭，傅大厨在小米粥里加了苡仁，让小米粥更添一种风味，让我更加喜爱。想着今年的减肥目标，还是放弃了多吃一碗的念头。
小米营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克。而且小米还是健胃食品。
一碗小米粥，虽清淡，却营养丰富又健胃。
生活亦如一碗小米粥，在平常的工作里繁忙，在平淡生话里清闲，虽不诗意，虽不浪漫。
坚持是一种力量！
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