【认证】优师优课博赞思维导图管理师 王娟 第十幅《提升自我的八个

【认证】优师优课博赞思维导图管理师 王娟 第十幅《提升自我的八个习惯》

【主题类型】自选

【导图亮点】中心图吸睛，颜色亮丽，布局合理紧凑，完美！

【导图解说】

中心图：以深入人心的王祖蓝漫画版“完美”作为中心图，寓意自己不断成长蜕变成完美的人。

第一个分支：凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更加精神抖擞。

第二个分支：工作前梳理，工作后整理。工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

第三分支：遇事少抱怨。抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。

第四分支：多发现别人的优点。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。

第五分支：坚持运动。健康是人生一切成就的根源。如果有条件，办张健身卡。如果没条件，跟着视频和APP跳一节健身操。上下班骑车代步，工作间隙活动一下身体。

第六分支：保持阅读习惯。读书会潜移默化地涵养你的心灵，塑造你的气质，每天抽出固定的时间看看书，养成阅读习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

第七分支：投资自己。跨出自己的舒适区，去接触外面的未知区域，培养兴趣爱好，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。

第八分支：列心愿清单。把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的。把每月工资或奖金中划出一部分为心愿清单所用，设置一个目标，不断完成。