我“把自己重新养育”了一遍

最近老听到有这样的一些心理学说法，叫“自我养育”“自我滋养”，也就是给自己好的生活质量，给自己花钱培养技能和爱好等。

我觉得我从小缺乏安全感，我需要从内心给自己建立起信心和安全感。

你有重新养育自己的想法吗？

我一直有这样的想法和愿望，但是奈何行动跟不上。

你想如何重新养育自己？

回归年少时的早睡早起。对这个世界充满好奇和兴趣。

你养育自己的方式与父母有何不同?

我希望自己过好每一天，建立自己的价值，不过度否定和批判自己，平静对待自己的特点，不管是优势还是缺点。