赶走坏情绪
心情不好的时候，觉得做什么事情都不美丽。一天结束了，还是给自己一个交代的时候。
不论以后怎样，总会会给自己的这份工作画上句号，会给所有的事情一个结局。我们多想有始有终，但是有些事情，有些时候，当我们不够勇敢的时候，一些人、一些事情就会悄无声息地在我们生命当中，和我们说再见。比如说一些老朋友，一些学生……
明天周五，首先对自己说：安静下来，被指出一些存在的，需要被修改的地方，去思考一下。也许我觉得的不是真理。
但是现在主观上和领导的关系很敏感，也许是我主观上觉得很敏感。
让我觉得担忧的事情是晚上8点大姑给我视频，其实也没有什么好担心的。如果我爸回家，会不可收拾。我想着现在尽量去避开他。
是什么样子就是什么样子吧，认认真真写字会让我暂时忘记这些烦恼，
《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪：过分...
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。而从心理学上来说，坏情绪就是我们的抑郁、...
坏情绪就像遇到坏人一样，令人发狂，烦躁，不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣，疯狂的哭，内心...
突如其来的坏情绪，连自己也觉得纳闷。本来一大早还很开心的想着今晚要去看李易峰的电影动物世界，明明心情很好的。可为啥...
最近真是积累了不少坏情绪，真是糟糕透了。 本身情绪这样的事情很难去控制，一般情况下呢，短时间内如果不是有太多的烦心...
这么多天没有看见我闺女了，指望他给你抱过来，他给你看着老二，你和你闺女玩一会儿，呵呵，你什么也别指望他，他没有公平...
2018.11.15日今天没有忍住又喷了领导，现在坏情绪是越来越控制不住了，请控制自己，不要让坏情绪控制了自己
挂掉同事的电话，躺在沙发上，看着墙上的明信片发呆，有多久没有去旅游了？ 工作三年，三年都在奔跑，害怕赶不上，害怕比...
这几天对婆婆的意见非常大，只要她起床一定开窗户（临街），我就得起床关窗再睡，跟我们一起六年了，告诉她无数次不管事，...
是谁吵醒了午睡的猫， 又是谁打碎了杯子。 是谁揉碎了花， 又是谁的雨伞落在马路上。 是谁让露了脚趾头的袜子， 遇上...
本文标题：坏情绪
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