1.运动的收获不光在当下，还在未来；
2.带着爱的批评和带着指责的批评结果是完全不一样的；
3.为了分数而学习，学习动力很难持久，要明白学习的意义所在；
4.家长不需要关注孩子每天的学习内容，越关注越焦虑，不要进入细节太多；
5.对孩子的期待太高，就容易看到很多缺点和问题；
6.赞美的本质是念头上的欣赏，而不是带着改变对方的目的；
7.记笔记学的是知识，把学到的运用到生活里才是智慧；
8.幸福是一种感觉，知足才会幸福；
9.意识到自己的问题的时候，已经是改变的开始；
10.不要对孩子休学怀有太大的恐惧，给孩子一些休息和缓冲的时间；
11.解决问题不能以暴制暴，教育是相互讨论建立规则；
12.溺爱一般发生在小时候，溺爱是无原则的纵容；
13.坚守原则的同时不要带有情绪；
14.不能进入他人的因果，帮助他人的同时也要懂得抽离；
15.多关爱，给到孩子安全感；多示弱，给到孩子价值感和力量感；
16.处处修心，心定了才能解决问题；
17.活着就要说谢谢，能呼吸到空气，能沐浴着阳光就很美好；
18.接受自己的不完美，接受生活的不完美，接受今天的不完美。
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