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【2020.04.09】后疫情时期的个人定力

【2020.04.09】后疫情时期的个人定力

作者: 沣水寒江雪 | 来源:发表于2020-04-09 11:06 被阅读0次

四月八日,武汉开关,标志着一场近八十天的新冠病毒阻击战取得阶段性成果,抗疫之路还长,还不能松懈和麻痹,尤其是个人,更须要注意。

一、珍惜有班可上的机会    疫情冲击之下,百业受创,万人带灾。这个时期有班可上就是一种幸福,是人生巅峰,一定要珍惜这来之不易的机会。

二、口罩和手机一样是出门必备品    口罩的重要性在这次抗疫之战中,国人体会最深。哪怕是到了全世界范围内的疫情都得到了控制,出门戴口罩也应成为一种出行标准。最好是在随身包里多放至少一个,以防万一。

三、减少乃至取消没有必要的社交活动    无了社交的社会,无目的的沟通,为了吃饭的吃饭……这些尽可以省略不要。无意义,不作为。

四、把见面握手变成揖手  古人的见面作揖在现在看来,现文明,又卫生。也不给那些想做弄对手的人以机会,应该提倡恢复。

五、回家吃饭    只有家中的饭最安全。一家人,围一桌,其乐融融。烟火气能驱走隔阂,加深沟通和了解;两人同做的饭更香。如果再有一点仪式感,那就锦上添花了。

六、 焦虑的自我疏导  有很多人因疫情而暂时失去了工作机会,房贷的压力,车贷的催缴,孩子的补课费一起袭来,不能不令人产生焦虑,这就需要自我心理疏导。另想办法渡难关是关键,自己寻求渠道释放压力也是必要途径。不偏激,不一门心思就能解决问题。

七、是学习的机会    因为疫情空暇的时间多了,上网又无聊,看电视没兴趣,那就干脆学习。提高专业知识,读自己曾经想读总是借口没时间的心仪小说,或者翻出当初的课本看看,回忆一下学校和初恋也行。

八、坚定信心,疫情终将过去

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