我不抽烟，但为什么选择看这本书，也许大部分人觉得很矛盾。其实原因是我想了解到底是什么方法可以让别人把这么多年的习惯给改掉，我觉得很多方法都是相同的，所以我想了解并带着好奇看了这本书。其实文中也很多内容是很枯燥的，毕竟一个不抽烟的人去看一本如何戒烟的书确实是有点无聊的。书中说了戒烟的方式是你要意识到吸烟不是一件好事，认清了就可以放下。而不是靠意志力，让自己认为这是一件很大的牺牲很痛苦很委屈自己是没有办法做到的。这像极了我们在生活中的某种习惯，很多年的习惯，书中说改变需要坚持5到21天。确实只有你真正意识到了才可以放下。最后再总结一点，远离威胁我们健康的任何不好的习惯和行为，没有什么比生命更重要！
这本书能让你戒烟 （亚伦·卡尔） --————————————————————————————————————...
荐语： 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
荐语： 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
荐 语 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
如果我说《人人都能用英语》和《这本书能让你戒烟》这两本书真的能帮你学会英语和戒烟，你信吗？你大概率不信吧，可能觉得...
这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。...
对于我们常人很难相信一本书能戒烟，只有做不到，没有只有想不到，恰恰就有本书能让你戒烟，下面分享的这本书就是《这书能...
大家好，我是捷美商学院学员，很高兴又和大家一起分享自己读书的点滴感想。今天我要和大家分享的是一本叫《这书能让你戒烟...
吸烟有害健康这几个字烟合上有忠告，特别是前段时间去泰国旅游看到烟合上的都是肺黑黑的图片更恶心但是也减少不了香烟的销...
我不抽烟，但为什么选择看这本书，也许大部分人觉得很矛盾。其实原因是我想了解到底是什么方法可以让别人把这么多年的习惯...
本文标题：这本书能让你戒烟读后感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wicaaftx.html
网友评论