工作上，我常被结果重要和过程重要这一类哲学问题弄得头昏脑涨，为了两者兼顾，尽可能加班的同时还要想出各种各样的有意义的问题。我获得实质性地小进步之后，爱上了思考出问题这个过程，再加上复杂的的工作任务，现在的自己很难从工作中脱身。
终于最近被朋友叫出去逛街聊天，但还满口地说工作重要，弄得很不开心。
我诟病“不坚持”这种做法，所以理所应当地每天用心上班，从具体的工作事务中吸取点什么教训或者获得什么感悟，但又不能像理想中一样坚持成长，总要接受生活中的走走停停。暂时地从工作中脱身也不会是什么坏事。
最近读精力管理有些许感悟。日间小块时间可以利用起来用来休息恢复精力。温斯顿·丘吉尔保持着午餐和晚餐之间的休息时间，即使二战到来也保持这一习惯；每天的冥想看起来就是几分钟简单的呼吸法，但对集中精力很有帮助；就连工作中偶尔在规章制度允许下看会儿电影，也能调适心情。所以，不必对娱乐休闲有负罪感，它们作为生活的润滑剂很有用。
但工作很忙的人，需要的不仅仅是体力精力的恢复，更需要的是意志上的精力恢复。我们陪亲人朋友时，将获得精神层面的支持，这有助于我们更好地工作。
可有的时候会面临极端的境况，当没有信心社交，工作又无法解决时。为了使生活变得简单有序又能恢复自信，“断舍离”心法是个好选择。
断舍离：致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
具体可以做到以下几点：
1.以自己和当下为坐标判断问题；
舍弃东西时不要考虑它多贵，它花费了多少精力才得来的或者它是某件事的纪念品。而要考虑对自己现在而言，什么才重要。
就像前男/女朋友的遗留物，陪伴了自己很久但失效了的闹钟，某宝上秒杀价的幸运但无用的物品。原则上都可以丢弃。
以自己而不是物品为中心，以现在而不是遥远的未来或过去为起点。
2.从垃圾入手，从小地方开始；
刚开始舍弃特别难，就清理常用的书桌吧，书桌上有哪些书或者物品不该摆放在上面，思考如果书桌上只能有几件物品，这几件物品将会是什么？
这种清理方法能够运用在周末大扫除，整洁干净的生活居所更能让人身心愉悦。
3.控制人生库存，坚持每次主义，尽量保持零库存。
沃尔玛超市经常把东西买完以后再进货，大大减少了库存费。同样，购买东西时遵循量入为出法则，需要什么再买什么，看似未来有用的物品也不一定买得值得。
双十二刚过，按理来说自己会买点什么，购物车里有个特别吸引人的背包比淘宝还便宜不少。仔细一想最近加班的状况可能会一直持续下去，买了又能有多少时间能用上呢？我虚荣心很强，买了这个包不常给别人秀一秀也太对不起自己了。
同样这套心法也可以用在办公桌清理，电话簿或衣柜清理上，丢弃了生活不必要的约束，也会减少不少恼人的选择，让工作与生活更加简单。
断舍离，给心灵放个假
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