我们都听过孟母三迁的故事。孟子一家本来住在菜场旁边，但是为了给孟子一个美好的未来，孟子的妈妈不断的搬家，终于成功的从菜场小区换到学区房。当然，在孟子获得了良好的教育之后，也成为了举世闻名的大儒。
这个故事，通常用来说明环境对人的影响是多么的巨大。人类有非常强大的学习能力和模仿能力，而且环境对于人的影响是潜移默化的。同时，这种影响往往不受我们的主观意识所控制。
一
1988年，意大利生理学家贾科莫·里佐拉蒂做了一个实验，他在一只猴子里的大脑里植入一些电极，用来研究当猴子有各种行为和动作时，大脑神经元的各种反应。
但是他的研究一直没有取得什么太大的突破，看到的现象都是其他神经科学家早已阐述且证实的理论。
本以为这个实验将不了了之，但是终于有一天，意想不到的事情发生了。
这一天，贾科莫的一个学生拿着一个甜筒走进实验室，猴子看到了这位同学。当同学抬起手吃冰淇淋的时候，猴子的神经元立刻就活跃了起来。猴子的神经元发出的电脉冲，和它自己做出吃东西的动作时发出的信号是一样的！
按照当时的认知，这是不可能出现的现象，每个神经元应该只会对自己的行为释放信号，而不是别人的行为。这是为什么呢？于是贾科莫对此进行了更深入的研究，终于发现了神奇的“镜像神经元”。
其实我们通过一个简单的实验就可以证明这一点：很多人应该都玩过这样一个游戏，游戏的规则很简单，当甲说“眼睛”的时候，同时甲会指着自己的眼睛，乙不用管甲指向哪里，要按照口令指向自己的眼睛；当甲说耳朵的时候，乙要指向自己的耳朵。
听上去简单，但玩起来却不那么容易。头几轮，甲一般会喊哪里指哪里。这时乙一般也不会做错。但是后面当甲嘴里说”眼睛”，却指向自己鼻子的时候，那么虽然乙听到的是“眼睛”，但是绝大多数人还是会下意识的做出和甲同样的动作，指向自己的鼻子。
这就是镜像神经元在起作用的典型例子。镜像神经元解释了人类很多行为，尤其是对于同理心、文化和语言这几个方面。
二
人类作为高级动物，更容易受到情绪的困扰，很多事情都会让我们感到不快乐。甚至当我们仅仅是看到诸如“焦虑、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、抱怨、悔恨、郁闷”这些词的时候，我们也会感到一丝丝的不安，身心的能量水平都会下降。相反，当我们看到“宽容、热情、乐观、豁达、接纳、宁静、感恩”这些词，仅仅是阅读它们都会感到比较放松。
所以，我们都愿意和乐观向上的人在一起。和他们在一起，会让我们觉得每一天都很开心，做什么都很有意思。好像世界上没有什么可以难住我们的事情。而有的人，每天都愁眉苦脸，遇到事情不停抱怨，呆在他身边也会感到非常的压抑。因为镜像神经元，会把他的行为和精神状态，偷偷的复制一部分到你的身上。
负面情绪是一种负担，我们在处理情绪的时候需要消耗大脑的能量。充满负能量的人通常只是在抱怨，很少会见到他们去做点什么以改变现状。那是因为他们的负能量已经让自己筋疲力尽了。
我们的大脑其实和我们身上的肌肉差不多，在疲劳的时候就会失去控制力。所以当我们上了一天的班以后，尽管没有干什么体力活，但是仍然会感到疲惫不堪，回到家里以后啥也不想干。
这时候什么健身计划、减肥计划，都统统见鬼去吧，朕就是要赖在沙发上不起来，朕就是要大口喝酒，朕就是要大口吃肉。朕就是这样任性的汉子......
等到第二天早上一觉醒来，又会有那么一丝丝的后悔：“昨天晚上该咬咬牙去健身房的，真不该吃那个火锅啊，你看腰围好像又大了一点！”可是到了晚上，闻着烧烤的香气，历史就会再次重演，你又会忍不住的坐到餐桌旁。
大脑有能量，就能控制住自己;大脑疲劳了，人就喜欢“乱来”！
三
所以我们要尽量保持能量充沛的状态，这时候人的执行力，自控力都会比较强。而各种负面情绪，除了让人心情不佳以外，还会飞快的消耗光我们大脑的能量。因为处理情绪是要消耗能量的。所以每天被其干扰，就会让我们没有更多的力量去做该做的事。这就是为什么负能量爆棚的人通常没什么行动力的原因。同时，人们也给这些消耗心灵力量的事物起了个非常贴切的名字：“心理负担”。
俗话说得好，“千里无轻担”，看上去不起眼、很轻的东西，当你在长途旅行的时候，都会成为你的负担。试想一下，在我们漫长的人生之路上，本来就已经肩负着家庭、事业等各种各样的责任，如果再平白无故的背上一些本不必背负的负担，那么势必会影响到我们本该做好的这些事情。
只有专注投入于关键的事务，人生才更容易获得成功。所以我们要尽可能的远离那些充满负能量人，他们的一言一行，貌似和你无关，但是却在不知不觉中，给你的人生背包里塞进去很多负担。耗费我们的能量，耗费我们的精力，那么我们就没有办法将更多的注意力放在做正确的事情和解决问题上了。
远离传播负能量的人，不给自己的身心增加不必要的负担，让自己能更有力量面对各项困难和挑战，你的人生就已经成功了一半！
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