今天有二件事和大家分享一下。
有个伙伴跟我打电话，述说家里的事情。一直不停地抱怨、担心。我默默听着，心里一直在想，这是我的悪种子啊！我对一切境缘负百分之百的责任！
我以前是这样一个怨妇吗？我怎么这么不招人待见？听了差不多40分钟的唠叨，有觉知的培养自己的聆听能力，抓对方说的重点听，马上总结中心思想，发现这个方法不错，提升总结概括能力！
这段时间发现自己变了，能接纳和包容很多我曾见“看不惯”的人事物，今天看见lxs，一直提醒自己对方是空性的，我的看法来自于我自己的悪种子！奇怪，当我这样想的时候，以前那种不爽的感觉没有了，心里很平静，看他也特别顺眼啦！
这种顺眼的感觉，就是给自己赋能的感觉！就是自己给自己充电的感觉，当下，我就是发电机！
第二件事，姐姐过生日，l说只要你的心意到了，就不用送东西啦！开始我觉得自己不方便过去，仅仅是在微信上祝福，后来我始终觉得这样不对！爱和祝福是个动词！动词就要去做啊！怎能仅仅在表面上做样子呢？当下，马上用同理心想想，如果是我过生，我愿不愿意看到有一样礼物出现在我眼前呢？
这还需要答案吗？马上定礼物！马上派发！
人与人之间的关系和感情靠真情实意！
伴侣是这样、亲人是这样、同事是这样、社会也是这样！
我一直相信：人心本善！
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