美丽有约：0708
初始体重：68.55㎏ 理想体重：60 ㎏以下
9日空腹体重：68.20㎏
保健茶：1包
我的三餐：
早餐：倭瓜菜+1包子+1碗玉米粥+水果糖瓜子
中餐：青菜+茄汁鸡蛋面
晚餐：50克饼干+2包子
运动量：跑步1000米
其他：
冰宝年龄小体重不小，想减重又管不住嘴，一天减了半斤，也算见效了，今天就放弃了。
走一步算一步，看人家心情吧！
美丽有约：0708
初始体重：68.55㎏ 理想体重：60 ㎏以下
9日空腹体重：68.20㎏
保健茶：1包
我的三餐：
早餐：倭瓜菜+1包子+1碗玉米粥+水果糖瓜子
中餐：青菜+茄汁鸡蛋面
晚餐：50克饼干+2包子
运动量：跑步1000米
其他：
冰宝年龄小体重不小，想减重又管不住嘴，一天减了半斤，也算见效了，今天就放弃了。
走一步算一步，看人家心情吧！
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白州 山崎 百利甜
本文标题：2021-07-09
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/widqpltx.html
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