《英雄之旅》：自我发现的旅程

      今年年初，在疫情蔓延、人心惶惶的时候，珊妮老师在黑骑阅读群为我们做过一次读书分享，为我们推荐了几本对她来说意义非凡的好书，其中有一本是约瑟夫.坎贝尔的精神自传《英雄之旅》。当时听她分享的时候我就热血沸腾，第一时间把这本书花正价买下来。在那段困居的日子，这本书陪伴着我，给了我很大的力量，指引着我去听从内心的召唤。当时我并没有太大的知觉，只是顺从着一步一步的往前走，当走过了魔幻的这一年，回头再来看，这本书可以说是2020年对我最有影响力的一本书。

约瑟夫.坎贝尔的精神自传

      这本书的作者约瑟夫·坎贝尔是神话研究的顶级学者、才华横溢的心理学家、思维独特的哲学家和作家，他创造了一系列影响力极强的神话学巨作，跨越人类学、生物学、文学、哲学、心理学、宗教学、艺术史等领域，包括《千面英雄》、《英雄之旅》、《追随直觉之路》、《指引生命的神话》、《神话的力量》、《坎贝尔生活美学》等。

      他是一位极具启发性的心灵导师、演说家和思想家，是影响西方流行文化的一代宗师。披头士乐队、猫王、迈克尔·杰克逊、乔治·卢卡斯、斯皮尔伯格、J.K.罗琳和乔布斯都奉他为精神导师。他的作品被好莱坞列为必读书目，从他的作品中可以幻化出各种具有戏剧性、娱乐性和心理真实性的故事，是《星球大战》、《黑客帝国》、《蝙蝠侠》等电影的灵感之源。

      20世纪80年代，“坎贝尔热”席卷全美，“感恩而死”摇滚乐队不断从中发现音乐创作的灵感，更有无数的艺术家甚至游戏编程人员都对他顶礼膜拜，著名心理学家希尔曼曾说：“在这个世界里没有一个人，包括弗洛伊德、托马斯.曼能像坎贝尔那样，把世界级神话人物角色的深邃意义带回我们的意识之中。”约瑟夫.坎贝尔在1987年因癌症去世，新闻周刊上悼曰：“英雄已去，信念长存。”

      人通过编织自己的故事，来应对艰难的时刻，完成转变。可是在在转变的迷茫期，我们并不知道自己的故事是怎么样的？而且就算我们想自己编一个正能量的故事，激烈的消极情绪也很容易把我们带走，让我们相信我们所经历的就是一个很糟糕的故事。 那有什么材料或者线索能够帮助我们理解自己身上发生的事，帮助我们转变故事呢？这就是英雄故事。

      人是用故事思考的动物，所以我们也从故事中学习转变的历程。无论在非洲的部落、亚洲的寺庙，还是现代化大都市，大家讲的英雄故事都有相识的内核，那就是转变。英雄需要经历启程、启蒙和回归，这三个阶段正对应了人生重要转折的心理历程。

      在英雄故事的最开始，你会听到一些召唤，就像你在工作或关系中觉得疲惫时，偶尔在心里升起的关于改变的念头。这些召唤在提醒你，某些重要的东西正在你的心里消失，某种已有的力量正在衰退，或者某一些伤痛需要疗愈。

      而故事开始，你对这些召唤是陌生的，甚至是排斥的。因为这些召唤挑战了你对日常生活的假设，也挑战了你对自己的认知。你会把这个召唤当做偶尔的异想天开，想要忘掉它们。可是，这些召唤却总在你心里挥之不去，好像是在提醒你该有的宿命一样。

      慢慢地，你不再抗拒这个召唤了，而开始认真地考虑它，虽然这个召唤通常意味着巨大的变动、麻烦和危险，最终你克服了对变化的恐惧，决定顺应这些召唤勇敢上路。 从投入召唤开始，你就进入了故事的第二阶段：启蒙。

      如果启程的阶段意味着你从日常生活中离开，启蒙阶段则是你在一个超自然的世界中冒险，并获得成长的过程。从决定走上这段冒险之旅开始，你就跨越了一个神秘的门槛，你以前所在的世界就消失了，而你面对的是一个充满未知、危险和希望的全新领域。

      跨越这道门槛，意味着你已经走出了自己的心理舒适区。困难、挑战、痛苦、危险、未知和巨大的不确定性都纷纷到来，你原来的思维模式和行为习惯在这个新世界都派不上用场了。你必须学习新的思维和习惯模式，同时，跨越门槛也意味着就算你想退回去，你也回不到原来的地方了。你必须勇往直前，去寻找出路。

      幸运的是，在这段旅程中，一般你都会找到一个特别的守护者。所有的英雄故事，比如《魔戒》、《哈利·波特》主人公都会有一个指点和保佑他的守护者，你的旅程也是。 有时候，守护者是一个现实中的人，有时候守护者可能只是一个你敬仰的榜样、一个神话里的人甚至可能是一本书或者一个课程。当然你的旅程仍然是你自己的，没人能帮你走。

      这些守护者能让你更理解自己身上发生的事，更理解你自己的使命是什么？而你也需要建立起跟守护者的联系，能够感觉到他们的存在，才会在你的旅程中走的更加坚定。 在积累了这些能量以后，你就要开始面对故事的反派，你命中注定的敌人——恶魔。

    在很多英雄故事里，英雄并不是要战胜或者消灭这些恶魔，而是转化他们。恶魔最终只是一股既不好也不坏的力量——是我们自己的贪心、傲慢、恐惧和胆怯，是我们头脑中太多的应该思维映射在它们身上，把它们变成了恶魔。而与恶魔的战斗，就是为了让我们看清自己的弱点，并让我们意识到不是它们有问题，而是我们和它们的关系出现了问题。当我们意识到这一点的时候，恶魔就不再是恶魔，而变成我们能够利用的能量。 如果你在和恶魔的斗争中战胜了自我，那你就会发展出新的自我、新的资源、学习到了新的技能、新的思考方式，最终，你会收获信心和智慧。这时候的你变成了一个全新的你，于是就到了第三个阶段：回归。

      在这个阶段，英雄完成了他自己使命，他要回到自己出发的地方，把他在旅程中学到的东西分享给那些等待出发的人。如果别人愿意，他也会在别人的旅程里，变成一个新的守护者。

    英雄之旅的启程、启蒙和回归三个阶段，具体来说，它是一个包括了听到召唤、投入召唤、跨越门槛、寻找守护者、面对和转化恶魔、发展内在的自我、蜕变、带着礼物回家这样的旅程。

      故事是一个中介，它告诉我们会经历什么样的转变？现在正处于什么样的阶段？最终会往哪个方向走？通过这些英雄故事，我们把我们自己的经历和历史文化传统联系在一起，把我们自己的人生和那些曾经走过这条路的英雄们联系在一起。我们每个人都在从这样的英雄故事增加新的力量和素材，正是这样，这些故事才获得了一种文化上的真实。

      实际上，所谓的英雄只是一些接受生命召唤，到不平凡的境遇里的普通人。英雄故事的本质，不是战斗也不是英勇的行为，而是我们每个人都会经历的自我转变和自我发现的旅程。

    所有这些英雄之旅，说到底就是一个自我发现的旅程。只不过有时候我们太把它们当做故事，才没有听到这些故事想告诉我们的东西是什么。

        每个人心中都有一个英雄之旅。不同的是，有的人已经走过，正在收获英雄的喜悦与光芒；有的人正在走着，跋山涉水，历经艰难，仍坚定前行；而有的人，或许还在路口徘徊张望，感受到冒险的召唤，等待着智者的点拨，一冲即发。

        人生只有这一次机会，好好思考，好好利用，好好享受当下。过去是历史，未来是秘密，而当下是礼物。愿你我都能不负时光，做自己的英雄，实现自己的英雄梦想。