来，一起踏上这趟建立真正自我的旅程。
Day1 前言&序章
“我”是一切的根源，开启属于自我的英雄之旅。
Day2 第一章
摆脱人与人缠绕的混沌共生状态，让枯萎的心得到复苏。
Day3 第二章
让心灵自然而然地成长，孵化为小鹰破壳而出，一飞冲天。
Day4 第三章
脱离母亲、发展自我的激情，也需要安全岛的保护。只有确保有大地可以降落时，一只飞鸟才能酣畅地在天空翱翔。
Day5 第四章
打造边界，是成熟的开始。
Day6 第五章
完成心灵分化，让你目光澄澈地应对复杂世界。
Day7 第六章
心中住下一个有爱的人，方可建立完整的自我。
Day8 第七章
父亲、母亲和孩子构成了复杂的三元关系，是一切社会关系的原型。
Day9 第八章
充分展开自我，通向无限世界，星辰大海。
Day 10 后记
朗读了后记全文，作为全书总结。
如何活出自己？照顾好自己；明智地看待关系；尊重感觉；守护权力；拥抱自恋的破损；通向自我实现。
书读完了，笔记就画在书上。
玩个游戏——
手绘笔记版孤本《自我的诞生》起拍价269包邮，3月20日中午12点截拍。
20220319
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