小议睡眠

令人心动的offer里有一集谈到职场怪咖，说何老师一天睡三小时还精神焕发，我真的是实力羡慕。我是一个对睡眠有强烈高质量需求的人，三小时对我来说就像没睡一样。

昨晚11:30睡，早上6:00被宝宝叫醒，刚醒的时候还活力四射，觉得早起一切都很美妙，平白无故多出了两个小时，像是捡着了个大便宜。谁知道，能量消耗的也很快呀，现在是早上9:00，我已经觉得眼皮在打架，浑身乏力了。哄着宝宝入睡，自己都快睡着了。强迫自己看书，可书上的文字，眼睛看得见，脑子却进不去，实在是痛苦。既然看不进去，那就动动笔吧，希望通过肢体的运动唤醒大脑。