早餐

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前些天，张文宏医生关于早餐的言论“火”了。张医生的建议大致是这样的：小孩子早餐不宜喝粥，要多吃鸡蛋和牛奶，这样才能增强体质，提供免疫力。这个在大多数人眼里科学且善意的建议，却被一些人恶意反对、甚至上升到人身攻击层面。那群人打着“胡言乱语”的旗帜，玩着“文字狱”游戏。不知是刻意还是无意，把“不宜喝粥”理解成“不能喝粥”，用“恶意诋毁”回应“善意提醒”。

事实上，粥的确可以喝，张医生也没有说粥完完全全不能喝。但是在传染性疾病横行的那段时间里，喝粥并不能提高儿童乃至大人的抵抗力与免疫力。相对而言，富含蛋白质的牛奶鸡蛋是对孩子以及大人最佳的选择。

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分析那些反驳张医生提议的人都心理原因，其一是“无知”，如果我们不清楚科学，但至少要明白是非。张文宏医生在疫情中的努力与负责值得我们去相信他，我们可以持怀疑态度，但绝不能藉由无知实施犯罪——恶意诋毁。多一些包容，少一些自我，生活也就更加美好。

其二是“力所不能及”，对于大部分人来说，牛奶鸡蛋这类早餐或因为经济原因或因为自身懒惰原因等而无法实现，毕竟不是所有人都能轻而易举的拥有高品质的早餐。我们应当理解这种情况的存在，但绝不能因为自己实现不了就去抨击别人，这不就是“吃不到葡萄说葡萄酸”的丑恶心理吗？力所不能及催生的应该是汗水，而不是酸水。

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不论如何，做一个给自己准备早餐的人吧。不要因为懒惰或工作忙碌等原因放弃早餐，给自己尽可能准备好些的早餐，也会让自己的生活多一些暖意与甜蜜。