核心要点
通过刻意练习你也可以成为天才。
上中学的时候我们班有一个同学，同在一起学，一起玩。甚至有的时候我们在学，他也在玩。但他学东西就是比我们快，比我们记得牢，理解的深。我们埋头苦学，不敢懈怠，考试的成绩，始终比不上他随随便便学几个小时。记得印象深刻的就是他的数学，就跟玩似的。这让我觉得他就是传说中的天才，时常羡慕嫉妒恨啊。
天才的传统印象，已经刻入我们脑子。但这本书提出了一个新的观点，就是天才不一定是天生的，它可以是经过后天训练出来。
那就疑惑了，我们经过这么多年的9年义务教育，为什么就没有训练出天才呢？
答案就是很多训练都是无效训练，是天真的训练。
那么什么是有效的训练呢？
有效的训练就是有目的的训练，他有4个原则。
第一，就是有明确的目标，意思就是说你自己想提高哪方面的能力，一定要具体，清晰。
第二，一定要专注，只有专注你才能理解的深刻。
第三，要走出舒适区。不能在一个地方重复的练习已经熟练的目标技巧。
第四，非常重要一点。就是必须要有一个反馈，有反馈才能更好的改进。
那是不是只要遵守了这4个有效训练的原则，然后我们就可以成为天才呢？
作者说还不行，做到有效的训练，只能让我们更快的进步，更快的学会。要想成为高手，成为天才。必须得进行刻意练习。
什么是刻意练习呢？
其实就是在有效训练的基础上，学习高手的心理表征。
什么是心理表征？
这是认知心理学上的一个名词，就是说在思考事物时对应的心理结构。这么说有点抽象我给你举个例子吧。
我们都知道小狗这个动物，当我用语言或者文字，说出这个小狗的时候。你的脑子里面就会浮现出一个具体的小狗模样来，你能想起它毛茸茸可爱的样子，身体特征，以及所有见到小狗时候的心理活动。
心理表征有低层次的，高层次的。如果我们想要成为某个行业的顶尖高手，那就必须得找到高手，接受高手们的指导和反馈。
刻意练习的本质，其实就是有效练习高手们的心理表征。
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