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我们永远不能只关注露出水面的冰山,水面下的冰山才是巨大

我们永远不能只关注露出水面的冰山,水面下的冰山才是巨大

作者: 安妮微光 | 来源:发表于2019-07-10 23:19 被阅读0次

今天学习了阿德勒个体心理学《超越自卑》(1932年出版)第二章:心灵与肉体。

我们永远不能只关注露出水面的冰山,水面下的冰山才是巨大

得到的认知是:

人的行为,是受背后信念的控制的。

这让我联想到萨提亚的冰山理论(1951年开始):

萨提亚用了一个非常形象的比喻:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,大约只有八分之一露出水面,另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。

也想到简尼尔森正面管教(1981年出版)的冰山模型:

几个学派联系起来很有意思,发现了鼻祖,发现了发扬光大的学科。

通过今天的学习,加深了认知:

一个人的行为是由背后的信念引起的,解决行为本身不能解决问题,分析行为下的“巨大冰山”,才能真正找到问题的本质。

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