平时都懒得动一下的你，为什么会跟着刘畊宏夫妇跳起来？
这里是有心理学原理的？
1、刘畊宏夫妇调动了我们的情绪脑。
情绪脑对直观，短期的东西特别敏感，一见到漂亮、打鸡血的东西就兴奋，
刘畊宏夫妇样貌、身形、体魄都姣好，再加上“赘肉咔擦掉，人鱼线、马甲线我都要”喊出了普众心声，
被这种宏大而美好的愿望和前景指引着，
他们便获得了普众的情绪支持，成为了满足普众希望的健身“领袖”。
2、情绪带动行动
情绪的力量是巨大的。
思维的力量虽精致、高级，但始终比不上情绪上最原始的洪荒之力。
在情绪的加持下，行动简直会本能地想要表现。
所以，大家一听到“本草纲目”的律动，就有冲动放下正在做的事情，情不自禁地想跳一跳。
3、借力
在现代社会，健身不再是困难的事情。
刘畊宏父母在方寸之地不依靠任何辅助，就能练得大汗淋漓。
所以，健身的奢侈不在于财富，只在于你的需求和认知。
更在于认知和行动之间的那个“瞬间”。
认识到知道，不代表我们会行动，
这个“瞬间”需要一股推力，推手。
刘畊宏夫妇帮我们实现了这个“瞬间”，——在激发大家情绪方面起到不可小觑的作用，
一般人付诸于行动的过程是：认知-思考（到一定承担）-计划-行动
而如今，我们借着这个“领袖”，穿越了所有痛苦的过程：认知-激发情绪-行动
4、不要开心太早
情绪脑的短板就是，它非常功利和急于求成，也十分短视。
当我们的热情退下，当我们发现并不像领袖所说得很轻松就能将肥肉“咔嚓咔嚓掉”，就能将人鱼线马甲线“全都要”，
激情就会立刻马上地退下去。
我们还是会恢复之前一动不动的生活。
毕竟，人的本性就是趋易避难的。
5、恢复认知和思考
借力，并能成为成长的长效药。
最终还是要回到自己的认知力和思考力，拿出自控力，
在没人围观、不打鸡血、目标清晰、无人监督的情况下，
做着都自己长久有意义的事情。
6、凡事看得更深些，才能做得更棒些
就像刘畊宏夫妇，你看到他美丽、健硕的外形，你可否想到他30年如一日的付出，
你可否想到，健身已然成为他身体和生活甚至灵魂的一部分——
你想到了这些，你就会冷静下来，不再只被情绪脑的驱使而兴奋了。
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