月检视 0701-0731(207期-17-陈倩)

作者: 般若星星灿的垚淼 | 来源:发表于2018-08-01 19:19 被阅读196次

    没有记录,就没有发生!

    热爱生活的我

    如何过一天就是如何过一生!我们的每个月决定了自己今年十二分之一的样子,这样想想每个月都好宝贵,那么这个月到底过的怎么样呢?自己还满意吗?是否还有遗憾和计划留给下一个月?前进的道路免不了经常的回顾、反思、总结,感恩所有发生的一切,下面就从八大关注来看看这一个月到底发生了什么吧!

    线下聚会现场

    【陈倩的人生梦想】:

    1. 创造富而有爱的一生,卓越而不失衡

    2. 用生命影响生命,直接或间接的影响1万人

    3. 霂琼·恩连锁加盟100家

    4. 带家人一起环游100国

    5. 在面朝大海,春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老

    西湖夜景

    【健康】:

    1. 每天早睡早起加午休,这个月早睡没有做的特别好,在十点半前睡觉20晚左右,十二点后睡觉1晚(带家人开车到杭州)

    2. 每天早起一杯温开水

    3. 每天运动,瑜伽,深蹲,平板支撑,卷腹,游泳,跑步,总运动数785分钟(不包含游泳时间)

    5. 三餐规律按时吃

    6. 一个月8次背部护理,4次胸部护理,1次暖宫护理

    7. 睡前泡脚10晚

    8. 腰椎颈椎旧疾犯了,牵引推拿2次

    瑜伽🧘‍♀️ 运动记录 早睡早起记录 游泳时的我 做牵引时傻傻的我 跑步时路边的风景

    【学习】:

    1. 樊登读书会4本书

    3. 十点课堂21节并输出

    4. 时间管理100讲第二遍听了31讲

    5. 每日英语听力30篇并输出

    6. 薄荷阅读卡耐基《人性的弱点》英文版本19章并输出,阅读字数达24k

    7. 温州198万“超级卖手”大单训练营2天学习

    8. 叶曼先生讲道德经2节

    樊登读书会输出 薄荷阅读输出 十点课堂输出 英语听力输出 英语听力记录 英语听力记录 时间管理100讲31讲 叶曼先生讲《道德经》 薄荷英文阅读24k字 在温州学习的我

    【效能】:

    1. 所有事情分类记入Calendars 5和OF

    2. 用Siri语音记入所有提醒事项,自动转到OF,超级提高效率

    3. 31篇日检视

    4. 4篇周检视

    5. 运用番茄钟学习和工作,提高效率

    6. 一阶课程4次锦囊班会,4次空中课堂和4次小组会,4次嘚瑟大会

    7. 天使班开学典礼,班会2次和4组小组会

    31篇晨间日记 4篇周检视 运用番茄钟工作 嘚瑟大会分享 207期17组小组会 207期锦囊班会 天使班班会 天使班4组小组会

    【事业&财富】:

    1. 借鉴易效能做的日检视、周检视和月检视正常运行

    2. 每天店内吃番茄吃青蛙,青蛙没完成keep运动

    3. 丽敏积极承担起店内的各项事务,解放我们自己

    4. 大家找到出单的感觉,突破销售瓶颈,每天报彩,强调服务至上

    5. 进行霂家月会

    青蛙没完成做keep运动 霂家月会 超爱的丽敏

    【家庭】:

    1. 组织家庭群早睡早起打卡

    2. 带动姐这个大懒人一起瑜伽

    3. 每天和蟹先生30分钟电话沟通,带动蟹先生参加天使班践行

    4. 带着80几岁的外公外婆,姐一家三口,影姐和我妈一起来杭州旅游,实现今年最大的家庭目标

    5. 一周电话一次外公外婆,两边爸妈还有正丰

    6. 带外婆,我妈还有自己进行体检

    7. 和姐一起在家做饭烧菜2次

    8. 和姐一家还有影姐一家一起游泳3次

    相亲相爱一家人 幸福的姐一家 影姐和外婆 外婆,老妈和影姐 可爱的外公外婆

    【社交】:

    1. 7.2号和莹、苏静ktv唱歌

    2. 7.6号和莹、苏静、婷一家聚会

    3. 7.7号和莹&她男友去温州婷家和她们一家三口聚会

    4. 7.8应娴和维嘉来鳌江相聚

    5. 7.9号霂家聚会送别婷婷

    6. 7.15姐夫妈妈还有欢欢和她女儿一起来鳌江相聚

    7. 7.18去海雁家看望她和她孩子

    8. 7.21和莹第一次两个人一起去菜场买菜

    9. 7.28杭州一阶线下聚会

    苏静,莹和我 给婷婷践行 莹和我 幸福的海雁一家 接地气的莹 好闺蜜聚会 线下聚会的我们 线下聚会大家庭 幸福的婷一家

    【休闲】:

    1. 看了几篇英文的动画电影短片

    2. 做了10次面部护理

    3. 新收藏了几首好听的歌

    4. 去ktv唱歌一次

    收藏的歌曲 英文动画片 面部护理

    【感恩&小确幸】:

    1. 207期第2期嘚瑟大会作为嘚瑟嘉宾

    2. 207期第4期嘚瑟大会作为主持人并获好评,挑战接下来的班委会主持人

    3. 天使班3次班会都作为班长发言

    4. 207期17组小组会积极提建议

    5. 207期锦囊班会作为优秀学员分享

    5. 投稿的三次简书周检视全都获奖,最近一次获得第一名优秀奖

    4. 宣传部,秘书处,学习部各部门职责进一步细化,大家分工明确,学习部的进阶分享以及每个学员轮流分享100讲进展的非常顺利

    5. 终于说动外公外婆一起来杭州,然后进行这次家庭游,实现今年最大的家庭目标!

    6. 和婷一家,莹和她男朋友线下聚会,好闺蜜,一百年都不变!

    6. 感恩所有霂家宝贝们的付出,没有他们这么积极主动把店当成自己的店一样,我们也不会有这么多时间可以做自己的事情,感恩家人们的关心照顾和疼爱,特别是老妈,这几天作为上有老下有小的中间一辈格外辛苦,超级爱她,感恩蟹先生一直的理解包容和宠溺,感恩天使班所有班委的付出,感恩207期所有班委的付出,感恩生命中的每个遇见和发生,因为你们,我很幸福!

    嘚瑟大会主持人 周检视优秀奖 当主持人受肯定,继续下一场 嘚瑟大会分享 嘚瑟大会主持人

    【反思总结】:

    1. 这一个月早睡做的还不是很好,还好继续改进,做好睡前仪式,保证充分睡眠和精力

    2. 颈椎腰椎病又犯了,针对自己的身体要进一步进行调养,调到最佳状态,开始研究站桩

    3. 线上网络平台开始涉及一点点,但是进度太慢,没有很好的跟上节奏,保持定期学习与研究,定下的事情有条不紊的前进

    4. 店内参与的比较少,要不断精进,8月开始把重心放在事业上,早日实现事业目标,进而实现自己的人生目标

    5. 这个月有段时间没有很好的平衡好线上与线下问题,看手机时间过多,有点影响生活,要重新调整下,非及时沟通以及断网陪家人,不能被虚拟世界绑架了

    【下一步行动】:

    1. 香水沙龙会举行

    2. 公众号持续学习与实操

    3. 8月店内各项目标统筹规划,招聘开发系统继续研究

    4. 一周一次联系家人和朋友

    5. 带好整个天使班,带动207期17组小伙伴一起更好更快的成长

    6. 8月底参加易效能三阶课程

    好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,志在做灵魂有香气的美女子,好看又有趣!

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