压力

作者: 侠岳萧原 | 来源:发表于2020-03-21 18:57 被阅读0次

            最近有压力。其实压力一直都在,只不过有时,有一段时间会越发的凸现,最近这几天我就处于这个压力凸现的阶段。我剖析自己,想直面压力。在这段期间我的心理,身体都产生明显的变化和波动。首先最明显的是心理,焦躁不安,对家人尤其是孩子没有了平时的耐心,会大吼大叫,心里又异常愧疚。这次的压力,其实是对自己无能的逃避和指责,是自己无法掌控局面的恐惧。其次是身体上的反应,脸上冒痘,晚上失眠。

            先生又旧事重提,简单粗暴的指出我最本质的缺点,思考少,就开口问人,不经自己深思熟虑的思考,就去找重要的人去讨论。说实话,我自己也意识到了,也在努力改正,有时太急,太功利,太想解决问题,就会鲁莽和冲动。

            我知道,压力不一定是坏事,也相信自己,经历过一次次有压力的事,自己定会越来越成熟抗压。

            明天,加油!

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