感觉这几个月自己的状态快要DOWN到极点了,各种负面情绪完全没有任何余地。
我一直认为,一个家庭里的女人心情不好情绪不佳,真的影响到全家,孩子跟着闹脾气,老公也被莫名其妙的各种躺枪,老人更是小心翼翼左右为难。所以女人有个好脾气好气场真是相当相当的重要。
由于疫情捣乱了我全家的新年计划,导致我不得不被困在家里带孩子,整天跟三岁无理小儿面对,各种苦不堪言。无助无力,身心俱疲,空虚无奈,简直苦不堪言。感觉自己的情绪气球总在随时爆炸的边缘,太需要放空和被理解被爱了。
试想我情绪的背后是希望得到帮助理解,被认可。还有自己并不是接纳当下的自己,总在期待希望和自我否定的跷跷板上找不到平衡点。中年人的情绪真的没有什么可矫情的,社会不与包容,身边那些人,呵!各忙各的不容易啊!
什么都不说了,抱抱我自己。
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