不记得具体从什么时候起，牙齿松动，牙龈发炎开始伴随着我。隐约记得，大概是36岁以后吧。
因为我自认为颜值不高，所以我并不热衷于每天照镜子，只会偶尔照一下。
有一天我照镜子时咧嘴一笑，发现牙根处全是黑色的三角。当时我没很在意，以为是喝茶叶茶喝出来的。于是我就再也不敢喝茶叶茶了，并且洗口也加大了力度、延长了时间。
但过了很长一段时间，照镜子一看，旧貌依旧。孤陋寡闻的我，曾一度为此苦恼!
大约40出头的时候，和我同厂的表姐无意中看到了我牙龈处的黑三角，便要我到牙科医生那里去洗牙，并说她曾经洗过，能洗掉，只要200元钱。
为了解决心头之烦，第二天我就在表姐的带领下去了一家私人牙科诊所，牙医把我的牙齿全部清洗了一遍。在此过程中感觉麻酥酥的，还有些疼痛，总之感觉不舒服。我暗暗地想今后无论如何再不洗牙了。
记得当时洗出来好多小石头一样的渣渣，牙医说是牙结石。洗完后在镜子里咧嘴一照，确实再没有那些黑三角了。也许那些牙结石渣渣就是那黑三角吧。我当时很高兴，觉得花这200元，值!
可是慢慢地，本来偶尔会发的牙龈炎、牙周炎，发的次数越来越多了，也感觉越来越严重了，而且感觉牙齿松动情况也更严重了，有时候用手轻轻一摇，感觉有的牙齿会崴动。但牙龈不发炎的时候，牙齿松动还是没有那么严重。
多少年来，我一直保持着早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
可是两年前，我照镜子，发现牙龈处又隐约有了黑三角。爱美之心，人皆有之。我决定还是去洗掉这黑色不协调的东东。因为比起长时间的美观，洗牙时那点短暂的不舒服和疼痛，算什么？
而正好我娘家队里一个后生学了牙医，在我们镇上开了一家牙科诊所。于是前往，洗之。但感觉没有之前那么不舒服，也洗出一些石头样的牙结石。
我问他是不是把牙结石洗掉了，牙齿是不是更容易松动，牙龈更容易发炎。他回说，是这样。但他补充说，就算不洗，这些牙结石也会慢慢地老化脱落。
他还叮嘱我今后注意牙清洁。我说我一直早晚刷牙，饭后漱口，难道牙齿还不够清洁？
他回说不管我一天漱多少次口，刷多少次牙，牙缝间不可残留食物残渣。因为他刚刚发现我牙缝间有一些食物残渣，才这样说的。
虽然他这样说，但因为我长期在厂里打工，由于时间和条件不允许，我还是只能早晚刷牙，饭后漱口，只是加大了力度。但牙龈炎、牙周炎及伴随它们而至的牙松动却还是时常困扰着我。
每次发炎疼痛，我就会买一些阿莫西林及甲硝锉药丸或甲硝锉含片来解燃眉之急。虽然每次吃了都会慢慢好起来，但过段时间又会再次袭击。
特别是从今年起，三姐在娘家照顾母亲。只要厂里放假，我就会回娘家看望母亲，顺便磳三姐做的可口饭菜。
5月份左右，龙虾开始大量上市起，我每次回家，三姐都会给我们做一钵麻辣龙虾，有时还会加一盘麻辣毛豆或麻辣莲蓬。吃了几次后，我的牙龈炎、牙周炎又复发了，使我疼痛难忍，而且部分牙齿轻轻一碰就会崴动。
于是我又买了那些常用的药丸，每种药丸各吃了一盒。虽然症状缓解了一点，但却没有完全好起来的迹象。我不想再买药丸了，因为我怕吃多了药，对身体有副作用。
由于没有时间去医院，我只好又去问度娘，看用什么牙膏刷牙，对牙龈炎、牙周炎有好处。结果介绍了好多五花八门的牙膏，好多都是标明是某某医生作答，或者是一些已用过的患者的现身说法。
因此我又到某宝平台去搜索这些牙膏，都比较贵，一般都要几十元一支。查看询问已用过的人的答复，有的说有效，有的说没有什么作用，众说纷纭。
但我还是怀着病急乱投医的心态，买了一款牙膏，40多点，我以为只有一支，结果收货时有两支，还赠送一支软毛牙刷。
于是，我就动了带一套洗漱用品到仓库去的念头。因为我感觉我的牙龈炎、牙周炎越来越严重了，牙齿也越来越稀、越来越松了。饭后漱口已经漱不干净牙龈、牙缝处的食物残渣了。
我想饭后到仓库去洗口，因为毕竟品质部就我一个人在仓库，品质部领导很少去，我相对来说还是比较自由，偷着洗一下口应该不成问题。
从此，我便每天洗5次口，早晚各一次，三餐饭后各一次。真是不洗不知道，一洗吓一跳，每次饭后，洗出好多食物残渣，洗完后感觉好舒服，再也没有食物残渣藏在牙龈、牙缝处那种不舒服的感觉。
但洗了将近一个月，牙龈炎、牙周炎、牙松动等各种症状并没有好转，有时还会感觉抽筋般火辣辣地疼。
我知道我需要清淡饮食，但吃食堂的我又没有条件讲究，而食堂不仅青菜少，而且辣椒放得多，我的症状越来越严重了。
我又想去买点药丸来解燃眉之急。可当我还没抽出空来时，无意中，我在某音里刷到某省人在某国的直播。
他在直播间讲述他在那里的生活状况，并顺便推销那国的产品。他说都是他用过的，觉得好才推荐的。
当时他正推销一款牙膏，说长期用对牙龈炎、牙周炎、牙松动、口臭等有较好的疗效，并说他们一家人都在用，确实很好等，而且价格不贵，39.9元3盒。
我看到如此便宜，就是普通牙膏的价格，然后便不加思索，立马下单了。
货三天就到了，显示是深圳发过来的，牙膏皮上都是外文，但牙膏盒上有中文说明。
晚上睡觉前立马试用一次，洗完后感觉牙龈处舒服了很多。但自从牙龈炎、牙周炎发了后每晚必流的口水，那晚还是流了一点。
我又带了一盒到仓库，一天5次都用这种牙膏刷牙。因为那人也在直播间说了，每天刷5次，每次刷3分钟以上，而且刷5次的时间点和我之前刷的时间点是一模一样的。
直到今天我一共刷了三天，感觉炎症好了很多，再也没有那种火辣辣抽筋般的疼痛感了，也有两天晚上睡觉没流口水了。而且感觉口气也清新了好多，没有之前那股口臭味了。
我想坚持把这3盒牙膏用完后再看最后的疗效。
最后，我想说明的是，我向来不是崇洋媚外的主，更没想给那个直播间的人打广告，我和他八辈子打不到一杆上。在这里我只是实话实说，记录一下我自己个人的一些经历，生活片段，如是而已。
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