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随笔篇:利用晨间日记,让一天变得有意义

随笔篇:利用晨间日记,让一天变得有意义

作者: 灵秀爱写作 | 来源:发表于2023-09-25 08:58 被阅读0次
花儿

利用珍惜好早上的时间,因为早上好全天都好,早上高兴全天都高兴。

怎么样让早上高兴呢?

如果有30分钟,你会选择怎么做?

要对自己说积极向上的话,或者给自己一个微笑。

告诉自己,这一天是全新的一天,这一天将是美好的一天。

然后听一段音频,可以是人民日报的早间新闻或者是一段喜欢的短文。

这里面包含一些知识点这样我们就会觉得这一天都是有收获的。

而我晨间时间分为三段:1、家庭时间;2、学习时间;3、运动时间

学习《描述统计》,集中趋势的测度,离散程度的测度等,塑身跳操20分钟,全身冒汗。

生日蛋糕

9月26日 every day counts 

价值观:

每天清晨都是一次重启改变自己的机会

让自己的时间更有价值,时间便会让你更有价值

昨日计划检查

1.阅读0.5小时,未完成;

2.运动0.5小时,完成;

3.家庭整理0.5小时,完成;

4.学习视频0.5小时,做100题,回顾错题100题,完成。

5.和姐妹聚餐,完成。

昨日复盘:计划基本完成,阅读有待提升,因为有了早起和运动,身体作息很规律,姐妹送我鲜花,请我吃饭,一起过生日,有人爱有所期待是一种幸福。

花花

今天计划:

1.阅读0.5小时;

2.运动0.5小时;

3.家庭整理0.5小时;

4.学习视频0.5小时,做100题,回顾错题100题。

5.朗读TED英文。

写下晨间日记,让每天都有迹可循,都有意义。

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