转载自 口才觉醒
大家好，我是社群学员娇娇，写了一段时间的晨间日记，接下来分享一下我的感受。
刚进训练营的时候，听到要写晨间日记我的内心是拒绝的，每天都写，这太折磨人了。吃饭睡觉打豆豆，有什么好写的呢？
刚开始的几天我随便写了一点东西，没有特别认真的在写，就是在记流水账。但是我看到群里有几个小伙伴每天都认真写，还经常被评为优秀，领红包领到手软，心里那个羡慕啊。从他们的日记中我能看出来，他们都是很优秀的人或者在努力追求让自己变得优秀的人。
有一天在一个伙伴的晨间日记里看到一句话：每天写日记，不是为了锻炼自己的文笔，而是希望自己在想说的时候有话可说。说的真好啊，确实我们平时在想表达的时候往往是不知道说什么的状态，或者说有时候跟朋友聊天聊到某个点的时候，哎，自己好像在哪看过这篇文章，听过这个故事，但是就是记得不太清，也就说不出个一二三。其实啊，这就是我们没有及时的把看过的或者我们身上发生的点点滴滴的故事给记录下来，因为没有记录就没有发生，在说的时候也就说不出来。
从那之后我就试着认真写晨间日记，唯一苦恼的是有时候不知道写什么。教练告诉我有很多东西可以写：今天路上看到的一朵小花，可爱的小狗，同事讲的一个段子，领导今天的会议安排，中午吃了一顿大餐，在手机上看到的一个小故事，这些都可以。原来有这么多可以记录的东西，于是我开始认真的记录每天的生活：嗯，今天的阳光很温暖；窗台上的小乌龟又睡了很久；公司楼下新开了一个餐厅...
自从每天认真写日记以后，我发现我爱表达了，也爱分享了。我可以给朋友们讲看到的一个新闻，可以在吃饭的时候给家人讲个笑话，可以井井有条的安排自己的工作，可以和另一半一起讨论电影。
写晨间日记成了我生活中的一部分，就好比每天起床洗脸刷牙一样自然。一天不写，就好像睡觉前没刷牙一样不自在。
写日记另外一个好处便是极大的增强了我的自信心。我做事都是三分钟热度，经常虎头蛇尾，但是在教练和其他伙伴的鼓励下我把写晨间日记这个事给坚持下来了，我突然间发现原来我也能够坚持一些东西，自己也就越来越自信，真好。
那该怎么写晨间日记呢？给大家分享一下我的经验。
1.记录下自己今天看到的一个新闻，一部电影或者发生在自己身上的一件小故事。不用太多，每天记5件值得记的事就好，注意是“值得记”的事，哪怕是完成了一个小任务，收到了一个微笑心情很好，都成！
2.自我感悟：看了一本书，一个电影或者听了一个故事之后有什么感想，对生活、工作有什么新的看法，都可以写
3.收获：新交到一个朋友，完成了一个重要的任务，得到领导和同事的赞扬等等
总的来说，我认为晨间日记是一个记录人生、积累素材、自我提升的重要工具，所以我把我认为需要记录的东西都放在了晨间日记上面。
亲爱的伙伴，你肯定也有很多精彩的经历、新奇有趣的想法，那就用晨间日记来记录吧！
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