2024.3.27

这次课程印象深刻的冒出两个字“习惯”，收到班长发来的作业提醒。养成好习惯，这个部分要刻意练习，还有最后的诺不轻许，言出必践。

这次回来更多的跟随心动，一个活动要不要去，会问自己，心动吗，如果心动那就去，在每一件小事练习不留遗憾，因为体验都会成为记忆和过去的痕迹，过去当下未来，都互相关联转化。那就多创造心动美好的画面，每一个当下如此珍贵，珍惜此时此刻，展望不惧未来。

习惯是当下的主动意识，很多时候都被动被惯性带偏。在行动上自主很重要，养成好的惯性习惯，更多自主的把控生活，掌控出发的每一个行动，就是雕琢雕刻下去的每一刀，精准。练习掌控思维，想法 ，习惯 ，行动…的自由，刻意练习知行合一，点到线到面，就会慢慢成为一个发光的人，在每一件小事里练习爱的能量，充满希望的走好脚下的每一步。掌控自己的身口意，跟随心的指引，和地球母亲宇宙保持连接的状态，过不被定义的人生。