21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。
SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。
第十三天，奇迹问句，当暂时找不到目标的摆脱困境法
六种奇迹问句
奇迹问句也称“假设解决架构”，常被用于孩子暂时找不到目标的情况，当孩子一时无法用正向眼光解决目标问题时，父母可以运用假设解决架构，请孩子假设问题或目标已经解决，会呈现什么情景
奇迹发生问句：如果有一天，一觉醒来发现奇迹发生，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方。
结局式问句：当50分钟咨询后，你走出咨询室的门，如果你发现孩子的问题得到解决，那是因为我们在里面谈了些什么。
如果你觉得有收获，那么你学到了什么对你很有帮助。
拟人化问句：如果墙上的时钟看到你的改变，他会说些什么？
猜想式问句：猜猜看，如果下星期你来的时候，你想告诉我，你想要的改变已经发生或是发生了一点点，那会是什么？
算命式问句：如果你现在去算命，他跟你说三个月之后你的运气会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同？
善用儿童的想象
儿童的抽象思维能力较弱些，儿童喜欢幻想，小的时候就喜欢玩那种过家家或虚拟打仗的游戏，他们特别容易投入到想象当中。
当遇到问题的时候，父母可以善用问题的想象，已经对未来的想象，去解决这件事情。他帮助了孩子从构想未来的愿景中产生希望找到与目前问题解决有关的信息。
想想：
如果有一天奇迹在你睡觉的时候发生，你所有的问题都解决了，同时孩子更听话了，与你的关系更好，那会是什么样子？
你发现的第一个小小的不同是什么？
其他的不同：
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