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依赖游戏的逻辑是:我如此无助(A),你必须帮我(B),否则就是不爱我,我们不如分手(C)。
权力游戏的逻辑则正好相反:我对你好(A),你必须听我的(B),否则就是不爱我,我们不如分手(C)。
2 支配者的形成
依赖者的形成常是因为有控制欲强的父母,那支配者又是怎么形成的呢?
美国心理学家谢尔登·卡什丹在《客体关系心理治疗》一书中总结了两个常见的原因:
①这样的人童年时,他们和父母的关系是颠倒的,他们的父母是脆弱的依赖者,不仅不能照料孩子,反而要孩子来照料自己。因此,孩子很小的时候就成了一个大人,并从照料和支配父母的过程中获得了自己最初的价值感。长大了,他们便渴望重复这种关系模式。
②支配者和妈妈有过严重的分离,或者妈妈对他们的照料严重欠缺,这让他们对现实妈妈极端不满,而在心中勾勒了一个永远不会离开自己的爱人形象。长大后,一旦爱上某个人,他们便会把这个形象强加在这个人身上。因为他们童年时严重受伤,所以极其惧怕分离,而恋人的任何独立意志,都会让他们担心分离,所以他们会尽一切努力打压恋人的独立意志。
深受支配者之苦人,可以看看《不要用爱控制我》这本书,作者是美国心理学家帕萃斯·埃文斯。
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不管是支配者还是依赖者,他们都是在追求“我希望世界能如我所料”。
解决这个问题的关键是,我们要知道世界既没有按照我们的意愿运转,同时又是善意的,也允许我们表达所谓不好的情绪。失控是可以接受的,甚至是美好的。
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