昨晚加完班回到家，想着把工作上留下的一点尾巴在电脑上弄完。拿出笔记本电脑时发现鼠标的灯亮着，就有些奇怪，打开来又看见开机键也亮着，按下去却开不了机。
我一下子意识到：又是多宝趁我没在家，用我工作的电脑上游戏了，电脑目前的状态就是非正常关机造成的。想到此我不禁怒从心中起，敲开多宝房门厉声质问。
刚开始多宝不承认，随即又说按照正常程序关机了。我更加地愤怒，连声炮似得步步追问：1，我告诉过你这台工作电脑的程序不适合游戏，不允许用它打游戏！2，既然玩了为什么偷偷摸摸？3有胆量做，为什么没胆量承认？……一连串紧逼把多宝的忐忑激成了愤怒，我俩顿时剑拔弩张，互不相让。最后，我说：“请离开我的房间，我现在不想看到你。”多宝转身愤而离去。
那一刻，我真想穿衣出门，我感觉我快要炸了。我看重诚信、承诺、自律和勇于承担，我也注重效率和成就。当我看到电脑无法正常工作时我很着急，因为我的计划无法落实；当我听到多宝推脱责任的话语时我很生气，因为我希望他敢做敢当。噢！我还看重实事求是的沟通交流，这也是我突然间暴怒的原因。
尽管看到了自己的需求，但气鼓鼓的状态依然无法平复，老办法~写会儿字吧！这是我通常静心的法子……
今天一天感觉那个情绪还在，好的一点是可以尝试着体会多宝的感受和需求了：在我发怒的那一瞬间，他很害怕、担心和不安，或许还有一丝侥幸？是因为他知道自己做了不该做的事？他猜测着或渴望着我能否像有些时候那样和颜悦色地和他谈这个问题？
反思整个过程，我看到孩子在闲暇时间总想玩游戏，但由于怕我生气或唠叨，而将行动变得遮遮掩掩，单从他怕惹我生气这一点是能看出孩子很在意我，这是一种他潜意识里爱的表达方式。想到此我的心开始有些柔软，但还是觉得梗着一块东西，这块东西是什么。现在还不太清晰。总之，今天一天我们两个人互相都没说话。
相互冷静和沉淀一下吧！我愿意和自己的憋、堵在一起待会儿，我愿意细细找寻体会它们背后到底需要的是什么……
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