小病初愈,不能太浪。刚发烧好了没两天,昨晚可能是睡太晚了,今天就遭罪了。一早起来吃了一碗水饺没多久,胃就不舒服了,喉咙也是像有什么东西卡着。赶紧跑到厕所吐了,祸不单行,肚子也开始告状了。真的是上吐下泻,全都来了。折腾了好久,喝了杯蜂蜜水,才慢慢平息下去。
晚上去医院,外婆又瘦了很多,前面几天都不能吃东西,也就昨天开始可以喝点粥。望着外婆满头的银发,瘦削的面庞,粗燥干裂的手臂,心里挺难过的,感觉年纪大了,生个病真的是遭罪啊。不仅自己受罪,家人还要陪护。人生不易啊!身体健康真的是挺重要的。
明天开始,我要重新调整睡觉时间,重新开始锻炼,也要好好调整自己的饮食习惯,多吃蔬菜水果,减少高热量食物,为自己,也为了家人。
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