挑战1000天演讲打卡第751天。
情绪可以修炼，也可以控制，一个人若不懂得控制脾气时，心就会沦为情绪的奴隶，步步皆难行。
现实中有很多人控制不了自己，一言不合就怼起来，开赌气车。周一的早上马路上车辆异常的多，十字路口，刚刚绿灯，车辆起步都很慢，一辆黑色轿车嫌我开的慢，呲溜一下串到我前面，然后放慢速度，我向左变道，他这变，我向右变道，他也还变，此时，我才明白，他是故意的。
这让想起了看到的一则新闻：一辆小轿车与一辆公交车在行驶途中，也是因为变道，双方司机产生了矛盾。
轿车行驶到公交车面前，司机时不时地急刹车，故意阻碍公交车。公交车司机多次鸣笛示意，但是轿车司机依旧我行我素，慢悠悠地开在前面。为此，公交车司机怒上心头，他踩下了油门，直接撞向轿车。最后的结果是公交车司机将受到法律的严惩，而轿车司机因为斗气，付出了一双腿的代价。
原本只是一场小摩擦，因为按错了情绪的按钮，演变成了一场悲剧。常言道：“怒自心中燃，祸从冲动起。”
失控的情绪，是一场可怕的梦魇，发泄的同时，也会吞噬你。俗话说：忍得一时之气，免得百日之忧。心理学上有个十二秒法则：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，控制好这12秒，就会得到极大缓解。坏脾气人人都有，释放出来是本能，压得下去才是本事。遇事不妨先冷静12秒，不被怒火牵引。调控好情绪的开关，修一个好脾气，得一世好福气。
网友评论