前两天远赴厦门参加了一个“SuperWriter国际写作课。”
老师为日本畅销书作家山口拓朗，有意思的是老师的太太也亲临课堂，跟我们分享如何变成”SuperWriter“。
BTY我们山口老师是72年的，看起来也忒年轻了吧！
叫人怎么相信，我不相信，我。不。相。信！虽然本小姐看起来也很减龄（臭屁）
来来来，有图有真相。
山口拓朗
当然太太也是畅销书作家，并且是帮助家庭主妇完成创业梦想的创业家。她一上来问了我们一个尴尬的问题：“请问在座有没有失业、失恋、 落榜的经历？如果有，请举手。”环顾四周，貌似就只有包含我在内的3个同学举手了。 接着她说：“恭喜你，作为一个作家，你有内容可写了。”
作家夫人的简历：
从抑郁症到成功的女性创业家再到畅销书作家
momo酱，我喜欢叫么么酱，么么哒亲上一瓶番茄酱。记忆法就是这么形象好玩！
呃！原来如此！
曾经让我如堕地狱的过往，现在回想起来确实是不愁话题。
没有经历过最糟的境遇，无法感受到所触一切皆是美妙。
就像没有亲身经历断食的人一样，是永远也无法体会到复食时，每一口对食物的感激之情。
比较亲密的朋友看到我进食时，总拿我在吸毒作比喻，“拜托，哪有那么好吃？”
如果单纯只是从色、香、味来考量，吃一口白灼空心菜，实在是勾不起想吃它的欲望。
吃惯了大油大荤的人简直不能忍啊！
如何把简单放了酱油的空心菜，吃出层次感，吃出幸福感，陶醉得像拍美食节目？
这是因为，我常常提醒自己要保持正念。
饿了就吃，有觉知的吃，吃身体喜欢而不是嘴巴喜欢的食物。
消化食物的每一个器官都会由衷感到你的重视并生出欢喜心。
当食物到达嘴边时，先轻嗅之，再让整个口腔体验食物的味道，舌头是什么感觉？上颚是什么感觉？
牙齿是什么感觉？
食物再进到喉部，喉咙又是什么感觉？
这时自己的意识可以幻化成各个器官。
让它们都活起来，体验它们的感受。
当然，这样子的练习在初期需要每天练，每天可以选一餐来体验。
当练就心安于当下的本领，就可以一个月练一次了。
远离麻木，做一个随时随地可以体验到生命美妙的人！
最后为了证明本小姐也很减龄这一说法的真实性（臭美呗），附上“皂骗”若干！
姐姐系83年滴17岁无敌美少女！哈哈！
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