身体乃革命的本钱，有身体，才有精力，有状态去创造价值。
这几天连续跑步，虽然刚开始的时候是痛苦的，是难受的，但真正跑起来的时候就没有那么难受了，很舒畅，跑完之后很踏实。
为什么会有这种感觉，因为我是在做正确的事，自己的内心是认可这件事的，是非常希望自己能够做这件事的。
所以，自己要跟着自己的内心去走，去认可自己，去接纳自己内心的想法，去好好把握自己的内心所真正需要的。
痛苦的事不一定是不好的，往往有时是非常有意义的，俗话先苦后甜这句话一点都不假，往往苦是一种磨难，是一种机遇，是种锻炼，是一步台阶，让你提升的台阶。
身体乃革命的本钱，有身体，才有精力，有状态去创造价值。 这几天连续跑步，虽然刚开始的时候是痛苦的，是难受...
无念之处，何以为诗 若无不喜，何而不往 南雁先生2021-6-22
上午好。 本公众号为记录生活，目前大体为二大版块： …………………… 第一项：学习笔记 第二项：基金知识点 ………...
今天真的是一大早被气死！睡得正香听着悉悉索索的穿衣声音！看了眼时间！五点多钟！气的吼孩子回去睡觉去！闹铃不响不许起...
就这样兀自的开着，什么也不要说，也不必说，也不想说。
长影难寄还秋凉，终是无字可行书。 好一幅人间繁华，浅墨不识朱砂颜。 南雁先生2021-6-22
无意间听到两同事聊天: A:你儿子快放暑假了吧，什么时候回来? B:别提了，我老公让他先给我道歉，否则别回来了。 ...
2021-6-22周二陪娃日记 今天的柏舒4岁10月26天。 今天的柏弘3岁0月10天。 1、妈妈：今天帮柏弘预约...
今天是周一 起床：6：20 就寝：3：45 天气：晴 心情：糟糕 纪念日：通宵的日子 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
今天是什么日子:一个平凡而有普通的日子 起床：4:30 就寝：22:10 天气：晴 心情：(=^^=) 纪念日：无...
本文标题：2021-6-22锻炼
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