周末去听课，本想周五晚好好和元宝聊天，因为周末两天都不在家。
睡前给元宝讲故事，最后一页选出两个一样的小丑，元宝一眼选错了：＂元宝，你看看小丑的帽子！＂
就这么一句，元宝不干了：＂怎么就那样，怎么就那样……＂进入复读机循环模式，伴随着声嘶力竭的哭声。
因为我指出错误，还是因为白天的情绪找个时间爆发，我不得而知，尝试去倾听：＂嗯，妈妈指出来，元宝不开心了。＂
无效。
＂元宝下午分享的时候没有吃到糖，不开心了。＂
无效。
尝试情绪定义：＂没有选对，感觉很挫败，这种感觉就是挫败。＂
无效。
＂嗯，妈妈陪着宝宝，想哭我们哭一会。＂
持续时间20几分钟，全程自己真的没什么情绪，一直陪伴，拉着元宝的手。
尝试用共鸣的方式，和元宝一起喊。
无效。
哭声停止，元宝一下子坐起来：＂我要下去。＂
＂下去哪里？＂
＂我要去找爸爸。＂
元宝下床开门，扑到爸爸怀里：＂爸爸，我不要和妈妈睡了。＂
一顿暴击，这是什么跟什么，到爸爸哪里去寻找安慰。
重新上床，强调：＂我不跟妈妈睡了。＂
此时的我若说没有情绪就是假话了，对于元宝状态我都是接纳的态度，但是当面对被拒绝的时候，我有投射，我有内在的伤口出来，这是我的功课，也是以后成长中我会常常遇到的课题。
最近还常有很深的挫败感，高敏感度的孩子怎么养？接纳的态度是对的，那还有什么……
有些伤心有些挫败有些难过，倾听他人的同时先倾听我自己，这时的我就是内心感觉孤独，感觉委屈。
常讲看见孩子，其实我们自己常常不被看见，我也不曾有被看见的经历。未曾被温柔对待，学习温柔对待孩子，是自己最大的功课，也从看见自己开始。
又失眠，又早起，又是听课……
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