最近在看一些心理和销售方面的书。随着年岁的增大,生活渐渐平庸,好像是日复一日的重复。所以还是要给自己一些目标,去努力实现。昨天读到一个理论,是说人对待时间的态度决定了一个人的成就。有的人总是大把时间无所事事;有的人总是忙忙碌碌,做的却是并不重要的琐碎的事;有的人把绝大多数时间用在工作上,忽略了家庭和生活;有的人能够把时间安排得很好,不管是工作还是生活,都规划得井井有条。
一个人看待时间可以分成五种态度,一个是用消极的眼光来看过去,一个是用积极的眼光来看过去,一个是只看当下,一个是相信宿命论,觉得所有的事情都是注定的,还有一个是着眼于未来,更多的制定计划来实现自己的未来。
用消极的眼光来看过去,当然是最差的一种。因为你只是悔恨过去,对你当前的境况不会有一点切实的改变,反而对你的心理也造成了不良的影响,让你有很深的挫败感。
用积极的眼光看待过去的人,一般都是比较有幸福感的、怀旧的人。他们注重亲情、友情,对过去的生活很满意,所以也感恩现在。
活在当下的人,有积极的一面就是不会被过去发生的负面的事情所困扰。所以面对问题,处理事情态度都比较务实。但是由于缺乏对未来的规划,做事情可能比较短视,过于注重当前的利益。反映在个人生活上可能更容易倾向于享乐主义,今朝有酒今朝醉。
宿命论的人一般都是上了一些年纪,经历过一些生活挫折的人。可以说他们面对生活的挫折,失掉了反抗的勇气,把所有的事情都认为是天命决定的,无可更改。所以他们面对生活丧失了主观能动性,只是被动的接受,按惯性生活下去。
而专注于未来的人,是最容易取得事业上成功的那一类人。他们比一般人用更多的时间来展望未来,并以此确定自己的奋斗目标、制定计划来完成它。在家庭生活上,他们也表现得更有前瞻性,会主动规划家庭的未来,并为此做出相应的准备。
实际上,对于每一个人,他看待时间的态度都是上面这五种角度中的几种复合的,不可能完全只是单纯的一个角度。一个相信宿命论的人,很可能经常用消极的视角来回望过去。最理想的情况是我们要活在当下,对自己的过去,多用积极的眼光来对待,不要一味悔恨曾经的失败或者不幸,更多的要看到自己生活中的美好的那些事情。同时用积极的眼光前瞻未来,对自己和家庭设立奋斗的目标。
一个可供操作的实践经验是,我们不要设立太长的目标,可以以五年为一个期限。现在的自己不管好坏,不管自己满意与否,都已经是之前几十年的发展形成的产物。如果我们想改变,作出的所有努力都只能在目前的基础上进行。五年虽然不长,但已经足够改变我们现有的生活。如果你在上高三,五年后,可能你已经工作。如果你刚刚工作,五年后,可能你已经跳过两次槽或是成为中层管理人员。如果你正在恋爱,五年后可能已经建立家庭,有了自己的孩子。所以制定一个切实可行的五年规划,在充分的认识现在的自身情况的基础上,想一下自己想要成为什么样的人,想要有什么样的生活。然后确定自己努力的方向和需要改进的地方。坚持执行下去,并且隔几个月做一次总结回顾,看看是否比过去有了进步,是否离你的理想更近了一步。
在纷繁的现实生活中,人们是很容易迷茫和倦怠的。所以追求确定性是人的本能,这也是人的宗教性的来源,人需要有一个全知全能的神来告诉他哪些是对的,应该怎么做,最后会得到怎样的结果?所以适度的前瞻,做五年规划就是自己成为自己的神,自己决定自己的生活。明确目标、做好规划、增加可控度、尽量减少不可控事件的概率,这样一定会增加自信,生活在自己的掌控之中,给自己的生活带来成就感和幸福感。
殷
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