什么是正念卡?
在与儿童的互动当中,无论是在家庭,还是在学校,成人会经常陷入“我是为你好”的自我陶醉当中。于是,对儿童的指责、批评、挖苦、控制、打击,似乎都有了正当的理由。殊不知,这些负向的语言与教导方式,不但不会让儿童的偏差行为消失,反而会强化它们,更为严重的是,它们会破坏儿童的自尊与自信,破坏健康的依恋与信任关系的建立。
俗话说,念念不忘,必有回响。
那些正向而温暖的语言,看似简单,却拥有着超出我们想象的神奇力量,触动内心,带来支撑,转变我们的情绪与感觉。正念卡即为此而来,默默诵读,感悟正念,自我提醒。 如果我们真爱着孩子,如果我们真正走入孩子的内心世界,如果我们放弃成人身上固有的厚重硬壳,我们才能真正感知教育的真谛。
如何使用正念卡?
默默正念,轻声朗读,时刻提醒,将帮助你重新审视自己对待孩子的态度和行为,逐渐将正念的思考内化为真正尊重孩子的态度,接纳自己、接纳孩子,更好地帮助孩子成长。而我们自己,也将在这一过程中,变得平和、愉悦,享受育儿的成就感。
作为礼物:送给老师、爸爸妈妈、爷爷奶奶。作为孩子成长的引导者,我们要了解孩子,尊重孩子,陪伴孩子成长;
每日一读:放在床头、书桌等视线可及的地方,养成习惯,每天抽取一张,默默诵读。也可随身携带,时常提醒自己,把所读用在日常与孩子交往过程中。
育儿讨论;和其它的育儿者,老师之间,父母之间,就正年卡的内容进行交流讨论。
培训道具:在教师培训、家长课堂上,可作破冰工具、可做话题卡,任抽卡片,分享感想或与卡片有关的人或事,帮助大家打开心扉,引导学习,交流经验。
当做书签:生动的原创图片、正向的理念,为你的生活、阅读增添色彩。
CPE家长学校
CPE家长学校,致力于通过新颖的、体验式、互动式家园活动,为幼儿园打造专属的家长社区,推进家庭教育,共促儿童发展。
C- children:教育的核心——以孩子为中心,认知儿童是教育的第一步;
P- parents:家长是实施家庭教育的主体,通过学习成为智慧父母;
E-educator:只有家园联手,才能促进孩子与父母的共同成长,构建幸福家庭。
在一个人的成长过程中,没有任何时期,像0-6岁这样重要;在一个人的童年时期,没有任何人,能够代替父母的作用。
希望,通过走上讲台,帮助老师成为懂孩子与有尊严的老师;
希望,通过CPE活动,帮助家长成为懂孩子并一起成长的家长;
希望,每一个孩子都能成为自尊、自爱、自强、自立之人,能够面对未来世界难以想象的变化与挑战。
童年&家庭
在接触越来越多的孩子的过程中,我们发现,孩子们身上出现的种种问题,根源大多在家庭;在社会上,不断看到各种青少年的事件,逃学、自杀、吸毒、伤害他人,甚至犯罪,一些家庭因为孩子教育问题而陷入严重困境,这些问题的根源在哪里呢,在童年。
我们希望,自己曾经被忽视、错误对待的童年,不在自己的孩子身上重演;我们今天察觉到的一切自身问题,自卑、焦虑、恐惧、自我、强势、学习力差、不会沟通等等,不在自己的孩子身上重演。
我们希望,学会陪伴,能和孩子和家庭成员保持健康持久的亲密关系,亲情不会因为岁月流失而变得疏远,家庭成为每个成员的港湾。
网友评论