1.7号思考卡

1.7号思考卡

我认为是重要的！

记得老师说过，没有记录就没有发生！

每一个伟人的背后都是通过记录自己的时间来管理人生！

    自己体会：通过记录，可以审视自己每一天的生活历程，可以发现自己的不足！

减轻焦虑，舒缓神经紧张，带来愉悦

比如养生卡，可以发现自己在哪一方面有欠缺！

记录可以看到自己每天的进步！

记录可以为复盘总结作为依据

财务记录可以发现自己消费的特点，不乱消费！

情感记录可以看到自己情绪的波动，反思自己！学会感恩！

增加记忆，活跃脑细胞！

我现在开始记录早起打卡，财务记录，阅读笔记，听课笔记，反思记录，情感记录！

1.7晚间总结:

1.看了所有人的思考，都认为记录很重要，有些人已经开始记录，但有些人却没有坚持记录。有些人坚持记录了一些项目，但却不是很全面。

2.昨日提了一个问题，大家看了师父的2018年总结，是什么触成了这些成果，行动力，行动起力，行动力。但这么多事，如果不记录清楚，其实是很焦虑的，不记录清楚对行动也会产生影响。很多时候我们会焦虑，是因为不确定性，不知道自己到底囤了多少课程，书籍等，但若你把所有都整理好，记录好，你就释放了你的焦虑，你就会一心用在行动上了。

3.师父在2011年就开始记录，为什么从2016年才有成果，归其原因，记录的不对，记录的不全。记录其实也要遵循全面性，不遗漏任何一项。

4.既然很多人都提到，以后可以翻看自己记录的美好，所以要做到记录一定要最用心(画面，字迹都要讲究)，它们是你的艺术作品。

5.记录好自己所要做的一切，师父2019成长手册(3.0版)正在完善中。她正如你的行动指南，每天从里面挑选任务，你掌控一切，会变得从容淡定，忙而不乱。