今日师傅留的思考卡是：
你会把自己的需求勇敢地说出来吗？
我的回答是有时候会说出来自己的生理需求，精神需求需要自己去满足！今晚下班的一瞬间，突然感觉有些烦躁，加班了，工作有些疲倦了，有种无名的火气冲上来，总希望老公在家已做好饭等着我，对别人的期望太高了，总想发点牢骚，到了楼下的瞬间看到屋里没有亮灯，一个电话打了过去，你在哪里？小草房……不分青红皂白把电话挂了，我很生气，一个人跑出去吃了碗面，连女儿电话都不接，回来也没有理她！直到九点老公回来了，看到他一身的酒气，真的不想理他，爱怎样怎样吧！他做到我旁边，想起了我昨日对他说的一番话，说以后再也不对他发皮气了……一瞬间明白了自己……深感惭愧，和表妹聊天也说起来她今儿头痛了，我劝她累了就多休息，情绪放平稳，晚上泡脚，试试效果如何……
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